你真的了解你自己吗？
沛沛教育2019-02-28 10:17
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%取决于你对所发生的事情如何反应。人是感性的动物，一点小事就能影响情绪。哪怕是最乐观的、脾气最好的人，也不可能永远拥有好情绪。然而，一个心理健康成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于调节和控制情绪。So，拥有健康成熟的心理就变得尤为重要。
想知道心理健康体检是怎样的吗？下面热心的沛沛将变身暖心心理咨询师，为大家节选了三个自我潜意识认知测试，帮助大家对自己做个小小分析~
1、如果你是一只白色的蝴蝶，面对百花盛开，你想停在哪种颜色的花上？
A、白色。 B、黄色。 C、粉红色。 D、红色。 E、蓝色 F、紫色 G、黑色
白色：你胆子较小，脾气较硬，顽强，会隐藏自己的感情。
黄色：你理性，喜欢思考，缺点是有点暴躁，考虑事情三心两意。
粉红色：朝气蓬勃型的人，直爽、活泼，浪漫。
红色：豪爽、热心，但有点自我为中心。 蓝色：想法冷静、慎重，有些害羞，不会坚持己见，会隐藏自我感情。 紫色：精力旺盛，艺术方面很敏锐，是蛮有格调的人。 黑色：最近或是常常感到心情很差，有些过分悲观。
2、看下面图片，你是看到静止还是转动？
美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的老人和儿童看这幅图片是静止的。据专业心理医生说，此张图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。
3、如果本世纪最壮观的流星雨即将来临，你最希望在哪里看这场流星雨？
A、海边
B、山顶
C、草原
D、屋顶
测试结果
A、对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。在追求成功的路上，也请珍惜你的爱人，TA会在关键时刻给你力量！
B、你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，遇到压力时，拥有一帮能够倾吐苦水的朋友就好了。
C、你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对挫折的力量。
D、你喜欢让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出现人际关系问题。面对压力，你最需要的是和你的老板、同事多多沟通，利用群体的力量解决问题。
诊断完毕，现在，我们对自己的内心会有一个明确的判断~完全健康乐观，抗压能力强的人几乎很少吧！很流行的一句话：越长大越孤单。人随着年龄增张，则所接触和需要面对的事物就更多，总有不愿与外人道的不顺心意和彷徨无助。
有的人，面对逆境很快能通过自我调节暗示走出来，而有的人，就像踩进沼泽，几秒之内没做出反应可能会越陷越深，无法自拔。严重者很多抑郁，焦虑疾病趁虚而入。做这个分析，沛沛希望能够帮助大家清楚地了解自己的内心健康状态，提醒大家关注健康心理的重要性。不得不提十年前可能被人人忌讳的心理医生，如今随着新事物的诞生和观念的开放，注重自我意识和心理健康的时代，心理咨询师成为了神圣职业，被越来越多人接受和认可，纵观现下趋势，未来市场需求将会增大，心理咨询将会成为黄金职业。
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