今天虎臣要来带大家看一看,抑郁症的症状有哪些,说的会比较详细,专门针对那些,在网上做了几个测试,然后整天疑神疑鬼,认为自己患上了抑郁症的人。长时间这样下去,没病都生病了,下面虎臣来带大家看一看。
首先虎臣来说说情绪方面,经常出现低落,自责,悲伤等情绪,容易被激怒,并且大部分都比较敏感。经常能感觉到绝望,无助,孤独以及内疚等负面情绪。最最重要的是什么呢?经常感觉到自己是没有价值的,别人都比自己要好,觉得自己什么都做不好。
再来说说身体上的反应,经常失眠,睡得很晚,起的很早,有的人呢,恰恰相反,每天嗜睡,怎么睡都谁不够,醒来就觉得自己非常的累,干什么都没力气,还想继续睡下去。做事没有劲头,不想做事(这点很容易被别人误解为你懒)。食欲也会下降,很多时候不想吃东西,也有相反的情况,暴饮暴食。非常的有意思,处于极端之中。
人际交往方面,不愿意出门,不愿意社交,很多人患上抑郁症后,天天在家里躺尸。可以这么说,拒绝社交基本上是所有抑郁症患者的共同标签了。而且还有一点,和家里人在一起的时候,经常会因为一点小事情就暴怒,生气,非常的敏感。部分人遇到困难的时候不愿意去寻求帮助,一个人手足无措。
思维上也发生了很大的改变,比如活着没意思,不如死了算了这种极端的念头。还有一些会想自己没有价值,没有人理解自己等等。注意力根本无法集中,经常会被脑海里的情绪所左右,导致工作,学习效率直线下降!很多抑郁症患者会产生一种负罪感,别人都能做的,我却做不到。或者是把不属于自己的错,强加在自己身上。
虎臣的总结就到这里,如果有网友有不同的看法, 可以留言评论哦。虎臣写这些的目的,就是为了让大家不要因为在网上看到了几个测试,就觉得自己患上了抑郁症,从而整天疑神疑鬼。觉得自己有问题,去医院检查,才是最靠谱的解决方案,疑神疑鬼百害而无一利。