沙盘游戏是什么？
金博智慧注意力训练2019-01-05 17:58
初次接触到这个词组，大家一定会觉得很纳闷。沙盘游戏，难不成就是在沙子里玩什么东西......
国际沙盘游戏治疗学会（ISST）解释：沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础，由卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼，其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识与无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
沙盘的意义是什么？
方寸的游戏，是心灵花园，自由的空间，让内心呈现。
心理沙盘所提供的的环境是自由的，是受保护的空间。沙盘治疗师在整个沙盘过程中是陪伴者、见证者、无条件的关注者、包容者，没有批判、没有分析、没有拒绝、没有斥责。在这种自由与保护的空间中体验者的情绪、状态不管是好的、坏的，都被无条件接纳，被包容，从而得到转化。有良好的环境作保障，个体才能感受到温暖、尊重和关注，心理和身体才能得到滋养，自性才能得以更完美的体验。在沙盘室里，个体的内心可以真正的得到呈现。自性与约束
放飞或纠缠，灵魂的创伤，在这里消散。
在沙盘室中发生的是一个容许头脑在一定的时间和阶段不明白、不参与，让心灵自己工作的事件。这种状态下，仿佛自己正处于一种混沌状态之中，大脑不去控制自己的心灵，让心灵自由的行动。让自己的心灵能量在沙盘中得以流动，不再阻塞。往往很多潜意识未被个体觉察的情绪，或者各种各样的不愿被个体觉察的情绪，或者个体觉察到了但没办法表达，或者不能正确表达的情绪，在沙盘中统统能得到表达和宣泄。灵魂的创伤，不被理解的情绪将在这里消散。
方寸的世界，任心灵驰骋，沙与水的世界，更加坚强的自己。
整个沙盘过程中没有约束，没有限制，小小的沙盘内个体可以做任何自己想要做的事情（除过必要的设置）。个体会在这个过程中体会到久违的、更多的成就感，可控感，这种成就感和可控感会迁移到实际生活中。小小的沙盘世界，让个体更加积极、自信、主动。
合作与冲突，谦让与傲慢，交往的困惑，在这里解答。
在沙盘中与其他个体一起探索，越来越接近心理深处的同时，也更深刻的清楚自己的方式与其他个体的方式方法，及时调整改变，交往中冲突与不解在这里得到解答。
禁锢与放飞，满足与缺失，个体的能力，在这里提升
在沙盘中允许个体放飞自己，新奇的、被压抑的统统可以在这里表达。丰富的沙具能更好的进入孩子的世界，促进孩子发挥想象力，更好的发挥和促进孩子的创造力。未用语言准确表达的东西，呈现在沙盘中，通过沙盘可以帮助我们更加了解个体，及时做出调整。
在沙与水的这一方天地里，任心灵自由驰骋 ，邂逅最真实的自己
“今天的分享就先到这里，希望对我们所有有需求的家长能够给到些许帮助，觉得写得不错的话，欢迎关注我们，也可以分享出去，让更多的人知道，帮助更多的家庭。”
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