这样的群才能帮你摆脱抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题！
呵护身心2018-12-29 16:41
呵护身心-名即将毕业的大学生，多年重度强迫症，抑郁症，焦虑症，社恐症的康复者。愿我痊愈的经验和知识能够帮助到大家。
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前两天看到一个群里，那个群面儿挺广的，抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠等，啥都有。有个人说，群里有个人本来是强迫症还是焦虑症，我忘记了，说她本来就一个病，结果在群里泡的时间久了，又多了一个抑郁症。在那里埋怨群里的人。
别给自己戴上“心理疾病”的帽子
其实我想说的是，大家有心理问题可以建立群，但是你建立群起那名字，什么“强迫症焦虑症经验分享群”，什么“走出抑郁强迫”之类的，你进这个群，把这个群当做归属，那你就是从你心里觉得自己有强迫症、有抑郁症，就觉得是自己是有病，给自己带上个这个帽子，然后不断的在心里强化强迫症，抑郁症，等所有的症状！甚至还有人说有没有一块儿去自杀的！
负能量交流让你的情况雪上浇霜...
之前我就讲过了，所有的心理问题本质就是负能量！这更不是病！就是你长期处在负能量状态下，思维模式，想法，情绪也是负面的了！自己陷进去出不来了。心理问题就是负能量太大了。那些群呢？简直就是负能量的大本营，大家的思维都是负面的，大家交流的肯定都是负面的不好的东西！你去群里逛，一边被动接受大家的负能量，一边还主动释放自己的负能量，这样只会越来越严重的！
按照量子纠缠，你释放出去的负能量都会回来的！
摆脱抑郁症、焦虑症、强迫症的群应该是这样的！
我们就是因为释放了放大了负能量，才又到心理问题这一步的。所以要想走出来来，把心朝向正能量的方向，向着正能量走去。我们的群体应该是这样的，只讨论自己今天得进步，和正能量有关的东西，观察正面的东西，说出来，放大它大家，相互鼓励，一块进步！不断地强化与正能量的链接！
所以，希望大家的群建立的时候不要给自己病态的定位，要积极一点！大家进去了就是相互帮助，和和气气，一块儿向着幸福美好的生活共同努力的！希望所有人都能早日清醒，摆脱心理问题，或者健康快乐的生活！希望世界上再也没有抑郁症、焦虑症、强迫症、等心理疾病！
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