曼陀罗训练卡，开启右脑的必备法宝，如何进行曼陀罗卡片的训练
瑾瑜讲堂2018-12-28 14:55
对于右脑开发来说，最经典的莫过于曼陀罗卡片了，当然，还有黄卡。今天小编就给大家分享一下，曼陀罗卡片的训练方法，在家里，利用闲暇的时间就可以进行右脑开发了。
首先咱们来看一下黄卡！
黄卡在开发右脑的训练中是非常基础的一步，也是非常重要的一步。那么黄卡要如何进行训练呢？首先在进行任何训练之前一定要调整好坐姿，把卡片用双手拿好，眼睛与卡片的距离大约在三十厘米左右。接下来就开始全神贯注地看黄卡，大约三十秒钟，然后闭上眼睛，眼睛里开始出现残像。正常情况下，首先出现的回事黄卡的补色，当然，如果右脑比较发达的同学，刚开始也会出现与原图一样的颜色。
当眼睛里的残像消失之后，当然，这个过程的时间长短每个人是不一样的。当眼睛里的残像几乎没有的时候，那么就开始进行第二步的训练。同样的观察黄卡30秒，然后眼睛迅速转移到白纸或者是白色的墙上，只要是白色的就可以，这时候也是眼睛会看到残像。知道残像消失，黄卡训练结束！
黄卡训练的残像是因人而异的，刚开始大部分都是补色，而练习一段时间之后，就会出现与原图一样的颜色、形状。当然，这时候只是训练的中期，在后期看黄卡训练的时候，不仅仅时间上会缩短，在看残像的时候，不仅仅是能看到，而且也能够随着你自己的意愿来更改残像的颜色、形状，在你的大脑里形成一个完全崭新的图像。
曼陀罗卡片的训练，是非常重要的，相当于是打开右脑大门的钥匙。曼陀罗卡片的种类是非常多的，今天，就给大家简单介绍两种。曼陀罗卡片都是正面是有颜色的，而反面是空白色的，只有单纯的形状。
那么曼陀罗卡片要如何进行训练呢？同样的，在进行训练之前首先调整好坐姿，同时放松心情，做几个深呼吸。双手拿卡片距离眼睛30厘米左右。首先，看有颜色的曼陀罗卡片5秒，然后闭上眼睛，看眼睛里出现的残像。残像消失之后，睁开眼睛，然后再看有颜色的曼陀罗卡片5秒钟，然后迅速翻到背面，看没有颜色的曼陀罗卡片，然后慢慢地还原原图的颜色。
这里一定要注意一点，当你看图的时候一定是把曼陀罗卡片当做一个整体，而不是为了还原曼陀罗的颜色而去记住各个部分的颜色。
现在再给大家分享一个曼陀罗图片，这个是正面。
这个是反面。
大部分成年人如果想要看到原色并不是很容易，而孩子练习几次可能就会出现原色。这个训练坚持每天练习一遍就可以，如果每天都坚持了，大约三个月的时间，你的右脑就会启动了，那么接下来，再配合其他训练，你的右脑开发的进程就会加速了。
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