我们都知道,中学时代对孩子来说很重要,他们不仅要承受繁重的学习压力,寻找自己的理想,为将来走入社会打下坚实的基础。同时,他们还要应对各种情感的烦恼,其中就有如何应对青涩的恋情以及理智对待失恋。
虽然中学不是谈恋爱的最佳时期,但仍有不少孩子禁不住内心的渴望和对美好爱情的向往而坠入爱河,在初尝爱情甜蜜的同时,自然也避免不了面对失恋、分手的痛苦。由于心理尚未成熟,对爱情了解得并不深刻,有些孩子在失恋后会做出一些不理智的举动,甚至对自己、对曾经爱过的人、对双方的家长都造成伤害。
青春期的孩子往往将恋爱看得很美好,总希望两个人的爱情能够按着自己希望的轨迹发展,但是由于恋爱双方都是未成年人,心智不成熟,难免会出现诸多的摩擦和矛盾,甚至在相处中发现性格不合,其中一方会提出分手。当对方提出分手时,有的孩子会产生严重的挫败感,认为这是自己人生中一次大的失败,甚至认为对方提出分手让他在同龄人中颜面尽失。
因此,就会产生“你让我痛苦,我也让你不好过”的报复想法,在某件事的刺激下,这样的孩子在失去理智时,就可能做出冲动的行为,给自己、对方造成伤害。失恋对青春期的孩子来说是很危险的,如果孩子处理不当,会给双方及其家庭带来伤害,因此,家长要采取措施,让孩子正确对待失恋,走出失恋的阴影,并积极乐观地学习、生活,这样才有利孩子的身心健康,促进其自身的发展。
家长可以用以下几种方法正确对待孩子的早恋。
1、让孩子勇于接受失恋的事实
很多孩子在失恋后,都会觉得自己一生的幸福失去了,以后的生活也没有色彩了,不敢接受失恋这个事实。于是,越舍不得这段感情就越走不出这个情感的泥沼,在痛苦之中越陷越深,甚至因此产生心理问题或过激行为。
对此,家长应该鼓励孩子:“作为一个正在苗壮成长的青少年,要面对各种危险和困难,失恋不过是一件小事!”帮助孩子尽早勇敢面对和接受这个事实,就越能让孩子早日摆脱失恋的痛苦。
2、教孩子用移情法应对失恋
家长要告诉孩子,失恋后不宜沉浸在痛苦中而无所作为,而应该坚强起来,转移自己的感情重心并尽量将注意力集中在新事物上面。当然,这个新的事物不是让孩子开展一段新的恋情,而是把精力用在自己以往喜欢的事情上,如打篮球、踢足球、绘画等,以及强迫自己去继续读书学习。把自己的学习和娱乐生活安排得尽量满一些,这样孩子就没有时间去痛苦和留恋以前的感情了。
3、让孩子学会调控失恋后的情绪和心理状态
孩子在失恋后感到痛苦的一个重要原因,就是自己原本的期望没有达到,在现实和期望之间落差太大以至于有些接受不了。
因此,家长要帮助孩子调整其情绪和心理状态。例如有个男生可能希望心爱的女孩能和他共度一生,但是他没有考虑到两人是否真的脾气秉性相合,没有考虑到女生的意愿和人生规划,在两人相处中出现矛盾,当双方分手时,男生就会发现自己那浪漫的爱情之梦破灭了。失恋后,如果男生能够对自己以往的想法进行反思,慢慢就会发现自己以前的想法和做法有很多不现实的地方。
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小冯健康

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专注于糖尿病健康教育,代谢综合征的预防
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