感情里，一直放不下一个人怎么办？可以让自己先这么做
阳光趣谈说2018-12-25 15:33
文/给给
邻居家的孩子，今年5岁，特别调皮，她妈妈基本都管不住他，有一次他来我家，我妈正在炸丸子，刚从一百度的油锅里捞出来几个金灿灿的丸子，我妈特意嘱咐了他：“等丸子凉点了，让你吃。”但是这个小家伙哪里会听我妈的话啊，在我们都忙着没有注意到他的时候，他伸手拿了一个就迅速放在了嘴里，结果烫的他立刻吐了出来，感情也是如此。当你刚和一个你很爱的人分开的时候，或者已经分开了一年、甚至是三年，你的内心还是一直放不下他，怎么办？今天我们就一起来探讨下，该让自己怎么做。
第一：放不下就记着。
人最怕的就是自己跟自己较劲，自己对抗自己是最难受，也是最拧巴的。一段感情结束，为什么一定要要求自己去放下呢？即使是失败的感情，那些曾经也有对于你来说是一段美好的回忆，既然有美好的温存，那就把它放在心里面的某一个角落，不也是一种美好和成全吗？与其逼迫自己忘记，不如先让自己接纳自己，接纳自己的感情，和这份感情以及这个人共存。
第二：放手是爱的最高境界
一直放不下一个人，是因为你还在深深地爱着对方。不管你们是因为内因的无奈而无法在一起，还是因为外部原因被迫分开，既然分开，就证明这份感情是有问题和裂痕的，倘若无法或无力去修补，那就让自己坦然地学会放手，不要让曾经深爱的人心里承受太大的心理负担，爱不就是想让对方变得更好吗？为了对方好，用自己的爱换做放手去成全，不也是一种给予吗？如果对方己经把这段感情当成一种累赘，那么还有不放手的理由吗？
第三：扪心自问，你是放不下那个人，还是贪恋他对你的好，抑或是你放不下自己完美化的感情和不甘心
很多失恋的人，其实是没有任何逻辑思维的，他们只活在自己的感性世界里，只活在过去的美好回忆里，而且放映的“电影”都是经过自己的大脑删除了悲伤、痛苦和隐匿的导火线，他们只承认过去美好和幸福的点点滴滴，而他们很少会在夜深人静的时候，扪心自问下，自己到底是放不下那个人，还是一直在贪恋他过去对你的好，或者是你放不下自己完美化的感情和不甘心？有一句话说的特别好，所有的前任想回头复合，无非就是现在他们过得并不乐观，并不容易，倘若他们遇到了吴彦祖和范冰冰，他们还会回头去找你吗？
很多人都在分手的那一刻，觉得自己痛苦的难过的没有他（她）在，自己就要死了，就活不过明天了，其实，那只是自己的情绪，人的对手并不是失恋，也不是放不下的那个人，而是自己的情绪。当你让自己站在阳光下，让自己的全身心投入到工作或者爱好中的时候，你会发现，原来自己是这么棒，原来自己并不是放不下对方，而是一直没有放过自己，没有放开自己。最后，愿所有失恋的人都能找到那个快乐的有意义的自己。
今日话题：你是如何走出失恋的？快来说说吧！
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