我在抑郁期间也曾渴望过感情,也曾尝试过去爱一个人,但是发现对于抑郁症患者而言,感情太难了。如今康复了,想想当初对感情的理解,跟现在比是那么不一样,我就来说说抑郁症患者对感情的理解吧,看看抑郁症患者是如何看待感情的。
先来段抑郁症患者对感情的独白:
“渴望陪伴,却觉得自己不如一个人呆着。
孤狼做久了,不知道怎么合群。
觉得自己不配被爱。
生而为人,我很抱歉。
让你喜欢上了我,是我的自私,对不起。
努力隐藏着自己,用偶尔在阳光下自己的美好吸引了你,是我的错。
能逃走的话,赶紧逃走吧。
不走的话,以后都逃不掉了。
我会变成疯子缠着你的,我会每天告诉你我不开心的。
我会天天为明明不值得的人哭的。
我根本不知道怎么面对任何压力,我只会逃避。
我只会像个傻子一样不停的刷手机。
对啊,我一直都好累啊,我一直都只想睡觉。如果可以,我想一直沉睡下去。”
大多数抑郁症患者对待感情是这样的:
怀疑他人:你看上了是不是只是我的外表是不是因为你想有个谈恋爱而不是真的爱我
否定自己:我真的觉得自己哪里都不好,我真的很讨厌自己啊。你怎么会看上我啊。(即使其实是很好的很值得爱的人)
不信任长久:你总有有一天会走的,那为什么还要开始呢。与其我打开心房以后撕心裂肺,不如就不要爱我。
回避型:别来喜欢我,离我远一点好不好,你喜欢我让我压力很大,我自己已经是个黑洞了,很抱歉在世了,不想再把压力传达给别人了。
习得性无助:我以前也相信过像你这样的人,然后我信任了他依赖了他,他开始觉得我不好了被我不停的求陪伴当情绪垃圾桶拖垮了,走了。所以我不再再依赖人,对于感情,我的性格只会一再受伤。所以别开始了。
自我封闭:我为了不感受到抑郁和痛苦,把情绪全部关闭了,心上是厚厚的堡垒。所以我根本不会爱人,如果硬来打开进来的话,我在没有感受到和你幸福的甜蜜之前,已经被自己蜂拥而出的负能量打到了,所以不要怪我冷漠,不得已而为之。
内疚感:我心里还有好多人呢,他们来了又走了把我打倒了我还却还没有爬起来。别人都只会觉得是我作。你看我心里还喜欢着这么多人,在一起了你肯定会吃醋呀,那就别在一起了呀。我自己都已经变成了我自己讨厌的那种人,好像失去了专一的能力,满身防备。
有阴影:做任何事情都会想到以前的话,那么连拥抱都会显得太多。多到我想逃。
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创作者fjslf531

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自学成才的神经逗比段子手
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