心理学家巴甫洛夫认为,评价大脑活跃类型的维度包含了三个方面:即大脑的活动强度、大脑活动过程中的平衡性以及大脑活动中的灵活性。心理学家巴甫洛夫根据这三个维度,划分出来四种气质类型:兴奋型、活泼型、安静型以及抑制型。后来,基于生理心理学的大量研究证明,大脑的活动类型是这四种气质类型的生理基础。这也表明,尽管气质类型还受到身体组织、社会环境和性格等多方面的因素影响,巴甫洛夫的这一理论仍然具有较强的参考价值。
一、测试开始:
1、你的笑点或者泪点总是要高于周围其他人。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
2、每次经历过大悲或者大喜,总是要经过很长时间才能平复。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
3、如果你心情不太好,旁边有人给你讲了个笑话,你会马上开心起来。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
4、对同一件事,你往往比其他人感受更加深刻。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
5、当你生气时,很难控制住自己不发脾气。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
6、你不会长时间处于高兴之中,也不会长时间处于闷闷不乐之中。
完全符合 →3分
基本符合 →2分
不太符合 →1分
7、你能从下图看到老太太吗?
完全可以 →3分
能,但是比较模糊 →2分
完全不能 →1分
8、你觉得哪个小丑更像坏人?
A →2分
B →1分
C →3分
9、你能看到下图在动吗?
在动,起伏强度较大 →3分
在动,但是起伏并不明显 →2分
没有看到起伏波动 →1分
10、如果不考虑经济和面子问题,你更喜欢住在哪里?
热闹的都市 →3分
平静的小县城 →2分
远离人群的深山 →1分
二、测试结果:
10-15分→气质类型:抑制质
大脑活动水平:大脑活动强度比较弱,活动过程比较平衡,活动的灵活性方面会有些迟缓。
你的活动性水平比较弱,基本处于两点一线:即上班-回家。你不太喜欢陌生人打扰你的生活,缺乏必要的应酬能力。多愁善感,对情绪体会深刻和持久,但是不善于表露情怀。在工作中能够应付枯燥且乏味的工作,有较强的专注力和恒心。社交中比较被动,害怕被人拒绝,遇到困难容易退缩。
16-20分→气质类型:安静质
大脑活动水平:大脑活动强度处于中等水平,活动过程始终处于平衡状态,活动的灵活性方面会比较慢。
工作中的你是一个老成持重的人,遇到棘手的问题也能够保持冷静和沉着。做事谨慎、细致和周到,思维和行动虽然会比较迟缓,但是能够做到算无遗策。所以,你在工作中是一个不可多得的人才。然而生活中的你却显得比较安静、内敛,缺乏人际关系的拓展能力,情感比较淡漠。
21-25分→气质类型:活泼质
大脑活动水平:大脑活动强度处于较高水平,活动过程处于平衡状态,活动的灵活性方面具有较强的变通性。
身处集体中的你,是一个活泼好动、思维敏捷的人。拥有较强的灵活性和变通性,对人容易动感情,社交方面有突出表现。情绪表现力比较丰富但是缺乏内涵,使得人际关系也变得比较脆弱。有着广泛的兴趣爱好,但是专注力不足,无法持之以恒的完成某件事,在意志力方面也缺乏耐力。
26-30分→气质类型:兴奋质
大脑活动水平:大脑活动强度处于非常高的水平,活动过程处于不平衡状态,活动的灵活性方面具有单因素的变通性。
生活中的你神采奕奕,雷厉风行,情感起伏强烈,喜、怒、哀、乐来得快去得也快。性情急躁,容易发怒,爱冲动行事。骨子里有一种顽强的拼劲儿和果敢性,但往往缺乏对自己的克制力和耐心。学习能力会比较弱,经常粗枝大叶,不求甚解。目光总是往前看,不喜欢反思过去。
作者:九霄云客
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