每个人都应必备的十种好情绪，看看你都具备了吗
我是小杰君2018-12-12 14:10
情绪和励志大师安东尼·罗宾指出，在我们的人生中，有十种最具力量的好情绪，是我们必需的。
（1）爱与温情
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上阳光，很容易融化。如果现在有个人在跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最终他必然会改变先前的情绪。
不是有那么一句话么：只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
（2）感恩
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱，如果我们心存感恩，人生就会过得再快乐不过。因此，请好好经营你那值得经营的人生，让他充满芬芳。
（3）好奇心
如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有孩童般的好奇心。如果你不希望人生过得那么乏味，那就在生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。因此，如果好好发挥你的好奇心，那么人生中便是永无止境的学习过程，其中全是发现“神奇”的喜悦。
（4）振奋与热情
热情具有伟大的力量，他鼓励我们以更快的节奏迈向人生的目标。19世纪英国著名首相狄斯累利曾说过这样的话：“一个人想要成为伟人，唯一的途径就是做任何事情都得抱着热情。”
（5）毅力
毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒下去了还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事情做到底，单单靠着“一时热劲”是不行的，你一定得具备毅力方能成事，那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。具备一定毅力的人，他的行动必然前后一致，不达到目的决不罢休。
（6）弹性
要保持一件事能够成功，保持弹性的做事方法绝不可少。要你选择弹性，其实也就是你选择快乐。在每个人的人生中，都必然会遇到诸多无法控制的事，然而只要你的想法行动能保持弹性，那么人生就能永葆成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是能弯下腰，所以才能在狂风肆虐下生存下去；而榆树就是想一直挺着腰杆，结果却被狂风吹折。
（7）信心
当你有信心，就要敢于尝试、敢于冒险。要建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人为你是否有信心把鞋带系好，相信你会以十足的信心回应。为什么你敢说得那么肯定呢？只因为你做过这件事情已经成千上万遍了。同样的道理，如果你能不断从各个方面练习自己的信心，迟早有一天你会发现，不知何时信心已在那里。
（8）快乐
要想脸上表现出快乐的样子，并不是说你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上长带笑容，就不会有太多的行动信号引起你的痛苦。
（9）服务
作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮别人，那种心情是再令人兴奋不过了。一个人能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的意义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生是无价的，如果人人都效法这个世界必然会比今天更美好。
（10）活力
这是很重要的一点，如果你怒能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否身体健康，因为一切情绪都来自与你的身体。如果你觉得有些情绪溢出常规，那就赶紧检查一下身体。唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应付生活各种各样的问题。
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