(1)直面人生
一个心理健康的人始终会面对现实,不管身处顺境还是逆境。
(2)独立性
办事果断理智,不随波逐流,同时也善于听取不同的意见,勇于承担可能出现的一切后果。
(3)从爱中获取力量
能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量。
(4)制怒
生活中有令人生气的事是难免的,但能够把握分寸,控制情绪。
(5)有长远打算
可以为了长远利益而放弃眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。
(6)善意休息
在做好本职工作的同时,懂得怎样去享受闲暇和休假。
(7)不见异思迁
非常喜欢自己的工作,对“跳槽”持慎重态度。
(8)对孩子钟爱而宽容
喜欢孩子并肯花时间去了解孩子和爱孩子。
(9)对人宽容
这种宽容和谅解还包括那些种族、国籍以及文化背景和自己不同的人。
(10)不断学习和培养兴趣
活到老学到老,在学习中使自己不断进步。
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我是小杰君

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