人际关系可能是非常有益和愉快的,但也可能是有点挑战性的。不管你和你的伴侣在一起多久了,你可能一直在努力让你们的关系保持牢固、健康和幸福。如果你是一个想要改善与伴侣关系的男人,想要把你们的关系提升到一个新的高度,这五个关键技巧可以帮助你找到真正的关系成功。
1. 努力成为一个更好的倾听者
改善与伴侣关系最重要的技巧之一就是提高倾听技巧。如果你想说服你的伴侣,时不时地把她排除在外,或者你发现你经常让她重复自己的话,你实际上是在告诉她,她说什么对你来说并不重要,因为你并没有真正地集中注意力。然而,如果你练习所谓的“积极倾听”,并且尽你最大的努力去倾听你的伴侣在说什么,你就可以通过更好地了解彼此,把你们的关系提升到一个新的水平。例如,如果你开始注意她说话之外的语调和肢体语言,你就能更好地了解她的真实感受,并能以更多的方式陪伴她。
2. 你积极的情绪
你是否倾向于把自己的感受藏在心里,而不是向你的伴侣敞开心扉,告诉她你的真实想法?
如果你想和你的另一半有更深更重要的关系,你必须努力让你的伴侣进入,向她敞开心扉。例如,如果你愿意表达你对过去艰难一天的感受,不怕在她面前显得脆弱,能够更多地告诉她你的过去,你就是在向她展示你温柔的一面,同时也在向她展示你有多信任她。
当你可以向你的伴侣倾诉的时候,她不仅会觉得有必要向你敞开心扉,而且你也在加强你们之间的纽带,因为你正在拆除你们之间曾经存在的任何隔阂。
3.增加情趣
如果你想改善你们的关系,另一个关键的建议是让你的伴侣保持警觉。当每个周末都待在家里,在看不同的电视剧时,你们的关系就会开始感觉像是生活在重复中。为了让你们的关系持续发展,你必须努力参与新的活动,把你们的关系带到新的地方。当你把约会之夜放在首位,找更多的场合庆祝,尝试不同的活动和消遣时,你就避免了你们的关系变得无聊和平淡。付出一点努力能让你们的关系保持新鲜有趣。
4. 保持你的信任
女人想要和一个她们真正信任的男人在一起,而最重要的人际关系技巧就是尽你所能信守诺言。如果你是那种容易欺骗别人、很少准时、不在乎履行承诺的人,你的伴侣就不会想要对你忠诚。
另一方面,如果你是一个值得信赖、忠诚和可靠的人,你就为与伴侣建立更牢固的关系奠定了基础,因为你的正直。信守诺言是向你的伴侣表达你真正关心她的最重要的方式之一,因为你在向她充分展示,她可以指望你在任何情况下都能支持她。
5. 活在当下
如果你想改善你们的关系,当你和你的伴侣在一起的时候,你必须付出真正的努力。在当今快节奏的社会中,人们很容易整天盯着手机,全神贯注于屏幕上发生的事情。然而,当你的注意力集中在短信、电子邮件或小视频上,而不是你的伴侣身上时,这将会给你的生活带来麻烦。
当你能够真正地活在当下,与你的伴侣在一起的那一刻,你就能让所有阻碍你们彼此联系的干扰安静下来。当你们一起吃饭的时候可以把手机收起来,进行一次深刻而有意义的谈话,互相凝视对方的眼睛,而不是盯着手机,你们之间的亲密感就会增强。和你的伴侣活在当下是加强你们关系最有效的方法之一。