博尔特为何那么强?教练给他的训练强度太大,练的累倒在地!
世界著名短跑运动博尔特,相信经常关注田径赛事的人,对他应该会有所了解,博尔特从小就在运动上非常有天赋,这一点相信他的父亲应该深有体会。博尔特小时候,非常淘气,经常会闯祸,每次他父亲都气到要揍他,但博尔特都会跑,并且他父亲始终都追不上他。
后来博尔特在跑步上的天赋,被一位教练发现,教练就向博尔特的家人提议,可以让他去体校专门练习短跑,碰巧那个时候博尔特的父亲在外面欠下了一大笔债,而短跑又是改变牙买加人现有贫困状态的唯一途径,所以,博尔特就被其父母亲送去了体校,开始进行系统的训练。
刚开始博尔特对练习短跑并不感兴趣,每天训练都不用心,直到发现了他母亲工作时的艰辛,博尔特才下定决心要练好田径。很快,博尔特就在短跑上展现出了惊人的天赋,并成为了一位职业田径运动员。博尔特在2004年成为职业田径运动员之后,就在加勒比共同体运动会200米比赛中,跑出了19.93秒的成绩,成为有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。之后博尔特更是持续优秀,在2008年的田径大奖赛上,以9.72秒的成绩打破了世界纪录,并创造了属于他的第一个世界纪录。八月份代表牙买加参加北京奥运会时,又以9.69的成绩打破了由他自己保持的世界纪录。当时引起很多人的关注,大家都被博尔特的速度所折服。博尔特从此在国际田联可谓声名鹊起,受到很多人的拥护与爱戴。
有网友表示:“博尔特为何那么强?”看看他的教练就知道,把他练的累倒在地!博尔特的教练名叫米尔斯,曾被人誉为“世界上最优秀的教练”,确实,能够培养出博尔特这样的田径巨星,一定是非常优秀的。博尔特跟他的教练米尔斯的关系非常好,可谓亦师亦友。
博尔特非常尊重他的教练,每次教练的要求,他都会努力去做到,尽管有时候教练的要求非常苛刻,但博尔特都毫无怨言。而米尔斯在训练的时候,也丝毫不会手下留情,甚至还曾经把博尔特练的累倒在地上,但博尔特还是要继续训练,由此可见,世界冠军的成功,并不是偶然。
在博尔特的饮食方面,米尔斯也会格外控制,不仅不让他吃太多油腻的东西,酒更是一点都不能沾,这也是博尔特能有这么强身体素质的主要原因之一。如今博尔特已经成为了一个足球运动员,期待他日后在足球场上的表现。