心态平和的女人更迷人吗？
永平日记2018-11-30 17:21
哈佛大学众多的成功者都向我们表明这样一个奇怪的现象:世界上,成功的、不平凡的人是少数的,这些人往往生活得充实自在、潇洒乐观;而失败的、平庸者居多,这些人往往生活得艰难、空虚和消极可见,一个人的心态和他的生活状态密不可分。
女人不要总是去抱怨什么,而要时时保持平和的心态,把自己变成幸福的主人。虽然女人的美丽有很多种,可是慢慢的,当女人老去时,很多种的美丽都会慢慢褪色,只有幸福的心态会让女人随着岁月的长久而变得更加幸福。生命的质量取决于每天的心态,女人对幸福的感觉来自于健康的心态。
要有良好的心态,要学会忘记、宽容过去。要敢于向前,宽容大度,勇于承认自我。如果对当前状况总是抱有不满意的念头,那就会永远生活在痛苦中。心态平和的女人会养成一种习惯,善于发现生活中美好的方面。每个感动的瞬间,每一处生命的绽放,都是美好的
心态平和的女人懂得让心灵获得轻松,懂得用遗忘获得自由。活在当下,就要有阳光心态,只要微笑前行,相信未来一定会更美好保持平和健康的心态的女人,随时随地都散发着迷人的光彩。这种心态就像和煦的阳光一样照亮着他人,温暖着他人。平和心态也是一种无形的力量,会慢慢地将他人的心融化,变得柔软起来。
心态平和的女人不是柔弱的,而是坚强和乐观的写照。在失望的时候会对自己说一句“没什么”;在阴郁的日子里,会笑着说“会好的。这并非放纵所有的过错,只是拒绝沉溺。女人能把握的只是自己。不要把自己的幸福建立在别人的行为上面,否则将因为没有把握而惶恐。不要总为未来忧心忡忡,如果担心的事情不能被自己所左右,就随它去吧。心态平和就是要做到心平气和,包括心平和“气和两个方面生活中,女人无时无刻不受欲望的诱惑,要想“心平,首先要管好自己的欲望。除了心平”,还要懂得“气和。所谓“气和就是在与人交往的时候一定要温和相待,凡事保持冷静。对于一个有修养的女人来说,心态平和可以使自己更幸福更迷人
1：情绪影响女人的幸福指数
轻松、愉快、乐观等良好情绪,不仅能使人产生超强的记忆力,而且能活跃创造性思维，充分发挥智力和心理潜力。而焦虑不安、悲观失望、忧郁苦闷、激愤恼怒等不良情绪,会影响看对幸福的理解。
女人应学会做自己情绪的主人,培养愉快的心凊,调节好自己的情绪,提力,保持乐观向上的精神状态。以积极的心态看待一切事情,就是快乐的。每天总是乐呵呵的,身边的人也会受良好情绪的影响而感到开心。因为情绪是可以感染的。所以,控制好情绪十分重要。
2：幸福女人不生气:少生闲气,不生闷气,降低怒气
闲气是由生活琐事而生的不该生的气。闷气是有气不发,强憋在心里的气。怒气是因情绪冲动或行为过激而爆发出来的恼怒之气。女人大多爱生气,而闲气、闷气和怒气可以说是生活中最常见的生气状态。俗话说,气大伤身,生气对身体健康是不利的。
女人要学会颐养身心做到不生气。不生气是女人的修养,体现的是女人的气度和胸怀。女人应该学会控制自己的情绪,碰上了不偷快的事,要学会给自己“消气”;确实遇到烦心的事,也要“戒¨字当先,戒除怒。遇事冷静、待人宽厚并能适当克制自己的情绪,做到心平气和,这样的女人离幸福最近。
3：心态平和的女人一定拥有宽大的胸怀
女人要颐养身心,就要下工夫修炼品行,学会宽厚待人,谦逊处世。要做到心胸开阔,宽宏大量,对一坐细枝末节的小事不斤斤计较、耿耿于怀。要颐养身心,还要学会息怒,善于控制和调理自己的情绪,只有这样生活才会快乐、轻松。能够拥有平和心态的女人,性情是温顺的,待人是宽容的,不会伤害别人,也不会伤害自己。而心态做不到平和,心理就容易失衡不仅习惯伤害别人,也拿别人的错误惩罚自己。
4女人养心有三宝:不焦躁、不自扰、少烦恼
女人应该学会管理自己的情绪,做自己情绪的调节师,摆脱不良情绪,让快乐占据心灵。焦躁不安,坐卧不宁,会让女人的心疲累;无端的烦恼、莫名其妙的忧虑甚至庸人自扰,都是破坏美好心情的大敌,是女人心灵上的沉重负担。一个总是感到烦恼的女人不会给别人带去快乐,一个心事重重的女人会让自己衰老得更快。所以,女人要让自己永远具有魅力,先要修养心灵,除掉束缚心灵上的沉重负累,才能由内而外散发出健康和活力。
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