4-5岁亲子小游戏，适合大多数宝宝，在室内就可以得到锻炼
美洋好物2018-11-24 08:49
4～5岁宝宝的家庭游戏锻炼方法
4岁以后，爸爸妈妈要更加注重宝宝活动的灵敏性和对事物的观察，可利用带孩子户外游戏、外出游玩等机会，加强宝宝对事物结构和形状方面的了解，增进这方面的知识。
4～4岁半
1.变色跳格子
三个颜色的软垫交错排在地面上（3列），家长将一个沙包扔在任意格子内。
孩子根据沙包掉落的格子颜色，沿着同一个颜色单脚跳，从这头跳到另外一头，沿途要捡起掉落的沙包并带回终点。跳格子可以锻炼孩子的单脚跳能力和平衡能力。
2.老鹰捉小鸡
可以让妈妈和孩子分别扮演母鸡和小鸡，爸爸扮老鹰。
老鹰捉小鸡游戏可以锻炼孩子的反应力，增进亲子关系。
但要注意休息，小孩感到疲惫就停止。
3.多米诺骨牌
准备若干骨牌，家长在骨牌上标数字，让孩子将骨牌按数字大小排列成行，轻轻碰倒第一枚骨牌，看最多能倒落几枚骨牌。
多米诺骨牌游戏可以锻炼孩子手指的精细运动，还可以培养孩子的耐心。
4.角色扮演
让孩子扮演销售员，销售家里的东西（如零食、玩具等）；
还可以让孩子当顾客，家长做店主，进一步促进了孩子的思考、语言、记忆等能力。
角色扮演的游戏可以锻炼孩子的语言能力，也可以提高孩子的日常生活能力。
4岁半～5岁
1.实物计算
以实物教孩子5以内的加减算术。
如：“全家三口人，每人一个苹果，一共有几个苹果？”“爸爸给宝宝一块糖，妈妈又给宝宝两块糖，宝宝一共有几块糖？”如果学会了加法，再开始学减法：“宝宝总共有五块糖，昨天吃两块，还剩几块？”
实物计算游戏能提高孩子的计算能力。
2.美丽的手镯
把用过的信封留下，横剪成一个一个的环，然后和宝宝一起在环上画自己喜欢的图案并涂颜色，把它套在手腕上当手镯。
妈妈先做一个引起宝宝的兴趣，然后放手让宝宝自己做。
这是多种感官配合的游戏，既锻炼了精细运动，又提高了孩子对颜色的感觉、图案的设计能力，对发展宝宝的右脑很有帮助。
3.种豆豆
桌上放一些黄豆或绿豆，再放一张画有格子的纸，让孩子一个一个地捡起豆子放到格子里，边放边说：“种豆豆，种豆豆，种了豆豆长出豆豆，长了豆豆吃豆豆，吃了豆豆长肉肉。”
种豆豆的游戏能够训练孩子的抓握能力和手眼协调能力。
4.跳皮筋
皮筋拉成一条线，从皮筋左侧跳到右侧，循环5次；转身跳5次；单脚从左跳到右，循环5次。全程不可碰到皮筋，难度逐级增加。跳皮筋能够锻炼孩子的跳跃能力及四肢的协调性。
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