心理学：为什么性格中庸的人命最好，看这三个方面就知道了
唐若心学2018-11-16 22:21
为什么性格中庸的人命最好，今天想和大家从心理学角度来探讨下：
1、中庸认为情绪是正常的，过于情绪化则会损害我们身体
首先和大家阐述下，何谓中庸。在《中庸》这本书强调，喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。
中庸强调的本质是一切刚好的意思，比如过怒，过喜都是不好的，而恰到好处的喜怒哀乐则是正常的，这说明了，中庸并不反对我们有情绪，他反对的是我们有过多的情绪，因为情绪的消耗，而损害我们的生命。
比如当我们过度沉浸在悲伤的时候，就很容易伤身伤肺。当我们过度快乐的时候，也就很容易得躁狂症。这在心理学看来都是有正常依据的。
心理学曾发现，医学上A型人就是性格很急躁，非常容易得心脏病。而C型性格抑郁，最容易得癌症。只有B型人性格较为平和，所以最容易长寿。
可以说，一个人在情绪平和的时候，一切都复归其位，一切都是有序的，这样身体里面的细胞以及各个方面才会正常运行，我们身体也会处于最佳的状态，当然也会更容易长寿了。
2、人在中庸的时候，心态是最好的
为何中庸的人命最好，这是因为人在情绪平和的时候，其实心态也是最好的。他往往不会过于执拗，也不会浮躁。而是一种活在当下，享受当下的状态。
他们会充分体验人生中的各种滋味与享受，让生命的内涵深远而又丰富。这个世界已经足够复杂，能把复杂的生活过得迷人，把执拗的情绪释放得平和，不是一件容易的事。学会简单，其实就不简单，可以说真正懂得中庸的人其实也是最有智慧的人。
王璐老师曾说过，在生活的高速之路上，能干扰局面而让判断失误的最大风险来自情绪的波动。真正的高速度，要求情绪的平稳。
唯有平稳的情绪，才能在应对纷至沓来的万事中，减少昏聩的概率。旋岚偃岳而常静，江河竞注而不流。励力精进的人，心中是平和而常静的。因为平和，因为常静，才能涌现生机，再再不息。
3、人在中庸的时候，决策也是最好的
人的一生最重要的一件事莫过于就是选择。有多少人的选择之所以不够好，很大程度就是受了自己情绪的干扰。而心理学也曾做过一个实验，他们发现人在情绪过于激动与过于低落的时候，做的决策都不是最好的。
只有在情绪平和，也就是内心至中这个环节，往往决策的效果最佳。人们面临多种选择的时候，会纠结于各种选择的陷阱中，或许是我们太看重自己的能力了，这些机会其实都是转瞬即逝的，在多种选择中我们听从内心最初的想法，然后在抓住机遇慎重选择果断下手，这样效果最佳。
我们需要深刻明白，当一个人能够在人生关键的时候，听凭自己的内心，既不是出于冲动，也不会出于外界的其他压力，而是完全来自自己内心的力量，这个时候这个决策甚至就影响他的一生，也会让他一生无怨无悔，所以也往往会取得更大的成就，更重要是自己幸福指数会更高。
就像渡边淳曾经在迷惘的时候，他在思考自己是否要坚持写作还是听从世俗选择一份普通的工作，因为这件事，他写了一封信给摩西奶奶，摩西奶奶要他听从自己内心的选择，于是他果断选择了辞掉在邮政的工作，而是全然的投入到写作中，因为他知道写作才是他一生的挚爱，而他也因为听从自己内心选择，所以最终活出最好的自己。
可以说性格中庸的人之所以最好命，主要就是来自这三个方面，情绪的平和，能让我们身体机能都正常运转，身体最好；而心态的好坏能让我们勇敢面对生活一切；而我们懂得中庸，其实无论是做人生决策还是各种决定，都会达到天人合一的境界，这就是一个人好命的关键。
今日话题： 你觉得中庸的人命最好吗，欢迎探讨与交流。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
