范晔：“中国的霍尔金娜”
长城网2018-11-16 12:37
长城网讯(记者段涛)俄罗斯女子体操队员斯维特拉娜·霍尔金娜被誉为“体操皇后”，她身材匀称气质优雅，艺术表现力出众，深受广大体操爱好者喜爱。在燕赵大地上，也有一位高颜值的美女体操运动员，她因笑容甜美、动作舒展大方被誉为“中国的霍尔金娜”，她就是河北体操名将、女子体操世界冠军范晔。
范晔近照。范晔供图
“创办儿童运动馆是为了推广、普及体操运动，让孩子们体会到体操带来的快乐。”11月16日，记者见到范晔时，她正在保定市的儿童运动馆里和孩子们玩抛接球游戏。2015年，范晔创立了以自己名字命名的儿童运动馆，如今，这样的运动馆在保定和北京两地已发展到五家。
见到记者来访，范晔来到旁边的休息室，向记者讲述了她与体操结缘的经过。
范晔(右)与儿童运动馆内的小朋友“小苹果”合影。范晔供图
聪明、漂亮的范晔从小调皮、好动，但是体质比同龄的孩子弱一些，父母于是把她送到保定市体育幼儿园学体操，当时只是想让她锻炼出个好身体，并没有打算让她走职业运动员这条路。从幼儿园到小学，范晔一直坚持业余训练。几年下来，范晔不仅拥有了健康的体魄，还喜欢上了体操这项运动。
1997年，9岁的范晔参加了河北省体操集训，被省体操队教练赵海涛、刘亚娟两位教练选中，她依依不舍地离开了父母，开始了集体生活。每天五六个小时的训练，范晔并不觉得有多累，最让她难熬的，是对父母的思念。“我职业生涯这十几年，都没能陪父母在家过一次年，春节期间不是在比赛就是在训练，没有尽到女儿应尽的责任。”说着，范晔叹了口气。
2001年，范晔作为河北省的代表参加了国家体操队的集训。当时教练刘桂成看到范晔作动作的感觉还不错，身材也比较好，便将范晔留到了自己的组里。刚进国家队不久，范晔就在训练中受了伤，还接受了膝关节手术。在国家队的第一年里，范晔唯一的事就是养伤，她痊愈后才开始恢复性训练。此时，她的竞技水平已经比队友低了许多。倔强的范晔当然不甘心落在别人后面，她暗下决心，要从自己最差的素质训练做起，争取以最短的时间超过别人。为了实现自己的目标，范晔付出了比其他队员更多的辛苦：为了增强腿部力量，范晔身上背着教练练蹲起；为增强臂力，范晔天天练倒立……面对枯燥的训练，没有惊人的毅力是坚持不下来的。范晔总是告诉自己要“再坚持一下”，跑步跑不动了要“再坚持一下”，高低杠抓不住了还要“再坚持一下”，5秒、10秒、20秒……能坚持多久，就坚持多久。
儿童运动馆举办的秋冬亲子运动会。范晔供图
付出总会有回报，2003年，在出征体操世锦赛不到两个月的时候，范晔从国家体操队二队调整到一队，成为国家队里的重点队员。但她并没有感到高兴，因为一队的其他队员都小有成就，只有自己是一个既没拿过亚洲冠军，也没拿过全国冠军的“白丁”。为了证明自己的实力，范晔训练得比之前更加刻苦，这也为她以后夺取世锦赛冠军打下了坚实的基础。当年11月，范晔随队前往美国参加体操世锦赛。预赛时，范晔就让国际体操界大吃一惊，她以高低杠第一名和平衡木第二名的身份挺进决赛。但在高低杠决赛时，范晔出现掉杠的意外失误，无缘金牌，她哭得稀里哗啦的。第二天就是平衡木决赛，这位初出茅庐的小姑娘能不受失利的影响，正常发挥自己的水平吗？所有人都为她捏了一把汗。决赛当天，范晔以一套教科书般的动作一战成名，赢得了全场的最高分，摘得了自己的职业生涯首金。
世锦赛的成功，范晔不仅收获了金牌，还收获了自信。回国以后，她主动要求加强素质训练，加练全能项目，为了尽快提高成绩，休息时间她还要自己增加训练时间。
离2004年雅典奥运会越来越近，范晔想延续出色的表现，更想带队争金夺银，因此，她每天都顶着巨大的心理压力进行训练。就在雅典奥运会女子体操团体比赛前三天，包括中国队在内的几支国家队在一起训练。范晔在做踺子后空翻两周动作时腰肌拉伤、腰椎错位。“当时不敢喊队友和教练，只能自己一个人忍着。国际大赛讲究团队战略，我又是队内夺金的关键人物，如果国外选手知道我受伤了，会调整相应的战术，这样会对中国队不利。”范晔说道。为了国家荣誉，范晔强忍疼痛，一个人艰难地爬起来……对此，范晔无怨无悔。
范晔在自己发起的“乐冠军公益宣讲”活动中与学生家长亲切互动。范晔供图
带伤上阵的范晔，雅典奥运会没有发挥出自己的最好水平。范晔还行吗？范晔是不是从此就要一落千丈了。很多圈里的人都在猜测。一年后，她迎来了全面爆发，收获了大大小小14个冠军，回应了外界对她的质疑。全国体操锦标赛平衡木冠军，十运会全能冠军，东亚运动会团体、平衡木冠军，体操世界杯科特布斯站高低杠冠军，世界大学生运动会团体冠军、个人全能冠军，全国体操冠军赛总决赛平衡木、自由体操冠军……每一块金牌都是沉甸甸的。
说到“中国的霍尔金娜”这个称号，范晔说：“霍尔金娜曾是我的偶像。这个称号是对我的肯定和鼓励，对体操项目的推广也会起到一定的积极作用。”
退役后的范晔并没有离开心爱的体操事业，她最大的心愿就是让更多的孩子爱上体操：“希望通过几年锻炼，从我的运动馆培养出来的小朋友，个个身体健康、活泼开朗，我就心满意足了。”
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