心理学：认识你自己有这三层内涵，你都知道吗？
唐若心学2018-11-11 11:09
古语有云：“知人者智，自知者明。”人性复杂而多变，是地球上所有的哲学家和科学家家都无法准确描述。孩童时期，我们处于人性最简单、最纯洁阶段，但是当我们遇见了更多的人，经历了更多的事儿，随着社会阅历的不断增加，身体与心理不断得到成熟发展。
所谓自我其实是一种弹性的认识，我们受外界的波动十分大，情绪与性格也会十分多变，当经受刺激时，甚至连我们都很难看清自己的性格了。那么我们该如何读懂自己呢，真正的自己有几层内涵？
1、自我是不断变动的：所谓自我其实由自我塑造出来的
山本耀司曾说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
自我从来都是跟随环境自我塑造出来的。随着身体的发育阶段不同，我们的大脑发育的成熟度也不同，从开始的幼稚到后来的成熟，从接人待物的稚嫩到处事不惊，逐渐地从前那些偏激的想法开始变得全面起来，形象思维变成了抽象思维，我们思想的波动，最终是会将我们推向更适合自身生存发展。
也许在上学时期，虽然我们也时常进行自我评价和分析，但是毫无例外的是当我们准备为自己下一个具体的定义时，却多多少少会有些迷惑。尤其是当我们想到拥有某些自己并不喜欢的特质时，我们便会对它进行刻意的压制、回避，而这种压制和回避最终会使我们对自己判断的准确性受到局限。
2、每个人都是多面性：我们都很复杂
性格的好坏从来都不是简单地正误和黑白，更多是介于中间的灰色区域，心理学上经常把这种灰色区域称之为“深层维度”，也就是说这种灰色的“深层维度”才是真正的你。
曾经看过很多电影，讲述人性其实是经受不起测试，自我也是如此，我们对自己的认识其实永远都是最浅层的，真正的自我永远伴随环境变化在发生变化。
全面认识自我其实并不简单，它并不是单纯地像古人一般说出自己“姓甚名谁，家住何方。”也不是简单地将自己的优势与劣势摆出来，其中的关键是我们需要让自己明确，到底如何处理那些自己并不乐于接受的个性特质才是正确的。
你可能对自我评价是一个勤劳的人，但是，难道你就从来没有过一丝想要偷懒的想法吗?例如你也许大多时候认为你可以表现得极具决断能力，但你肯定也有犹豫不决的时候。事实上，人性本身就是由这种无法完全清晰界定的。
3、找到自己的阴暗面：看到不一样的自己
一定要找机会去一个完全没有人认识你、在乎你、要求你的地方。没有人认识你，是你开始认识你自己的最佳时候；没有人在乎你，是你开始照看自己的最好机会；没有人要求你，你才拥有空间审视自己的真实需求。
每个人都有自己的阴暗面，正如天使与恶魔都存在我们自己身上，我们需要洞察自己身上的恶，才会明白善对于我们的引导有多么重要。
比如嫉妒，往往是由于我们身上没有的东西，当我们看到别人拥有的时候，就会忍不住嫉妒。当你真正去正视自己内心需求的时候，去真正地了解最真实的自己，你就会对自我有清晰的认识。
我们需要充分对自己的阴暗面进行观察，将那些阻碍认清自我的反感面，都一一找出来，并认真地思考，到底是什么造成了自己对这些特质的反感?这往往是因为发现在社会生存的过程中、这一特质无法得到公众所认可的。
比如过于自私自利，我们一旦过度就会遭到社会的谴责，别人的远离。总的来说，我们需要清楚的是自我是与环境息息相关的，所谓的自我都是因为在环境的塑造中，我们找到自己与环境相处的最好方式，这是我们寻找到做最好的自己最终极的使命与意义。
今日话题：你认识你自己吗，欢迎探讨与交流。
作者简介：王小林，唐若心学主笔，相信你的态度才是决定命运的关键。
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