心理学：人到中年，男人最大的悲哀，无非这四件事
唐若心学2018-11-08 20:03
人到中年的男人，受困于事业、健康、家庭等各种关卡和危机，身不由己，又力不从心。 而最悲哀的莫过于这四件事：事业一筹莫展，家庭矛盾甚多，亲朋好友冷眼相待，还有心情抑郁低落。
1、事业低谷，一筹莫展
每个男人都很渴望有自己的事业。人到中年，男人有时最大的悲哀，看到自己一筹莫展的事业，会有无尽的悲凉。前不久和一个中年男人聊天，他和我讲述，看到后生可畏，相当于看到过去的自己。
而他现在的事业又遭遇天花板，不知道如何调整好自己的定位，找到事业的下一春。未来看不清楚，而他又不敢贸然辞职，因为上有老，下有小，还要维持体面的生活，这对于他来说，都是一种莫名的压力。
人到中年，最害怕是没有冲劲，自己的事业就此掉入低谷，没有办法爬起来，每个男人都需要调整好心态去面对这一切。
2、婚姻触礁，家庭矛盾多
对于男人来说，其实到了中年，如果有一个幸福的家，莫不是一件非常开心的事情。但是最害怕的是人到中年，婚姻遭遇触礁，两个人的感情降到冰点，这往往给双方都带来巨大的心理压力。
人到中年，很多人以为夫妻之间的感情是最牢靠的，但是中年夫妻感情也是最脆弱的。对彼此的熟悉，夫妻之间因为家事，以及外在的诱惑都很容易让婚姻遭遇危机。
到了中年，还有面对青春期孩子的教育，家人关系的处理从来没有一件事都是容易的。我的大表哥，四十五岁，跟我有次吐槽，自己每天不仅要处理工作上的事情，回来还要处理家事，感觉好累。一边是越来越老的母亲唠叨，一边是妻子的抱怨，稍微处理不好，就感觉踩了地雷一样。
人到中年，男人也许只想有一个温暖的家，一家人彼此相爱，但是对于很多人来说，竟然发现这是一种奢侈。
3、亲朋好友冷眼相待
人到中年，男人到了一个中流砥柱的时候。亲朋好友这个时候是最势利的。如果稍微混得有点出息，亲朋好友就会涌上来，各种夸奖与求助。
而一旦自己混得不伦不类的，男人就会遭到家人的奚落，更会遭到家人一致排挤与数落。东东已经快要四十岁了，但是因为事业上没有多少进展，家人每次看到他都会批评一番，而东东的朋友也没有几个。
家人看似是为了东东好，希望东东能够出去努力工作，但是对于东东来说，他其实对赚钱没有多大渴望，他曾讲述自己一辈子就是不想要事业有成。
他就想做一个家庭煮男，他的这个想法被家人看来就是没有出息，遭到多次的奚落与嘲笑。东东的心境没有人理解，但或许这就是中年人的孤独，真实的自己与社会的主流标准不同，让男人找不到自己的位置。
4、心情抑郁低落，没有办法排解
人到中年，男人还有可能经受的事情是心情抑郁低落，没有办法排解。曾经有个片子讲述成年人的崩溃都是静悄悄的，那部片子讲述很多中年男人下班后，都喜欢呆在车上坐下再走，其实就是因为他们感觉到生活的压力，自己心情的抑郁又不能找家人倾诉，担心家人过度的担忧，所以情绪上的压力就像排山倒海让男人背上巨大的压力。
人到中年男人，很容易有情绪低落的现象。有些人到了中年，没有挺过去，他就一蹶不振了，带给家庭也是巨大的伤害。曾有一个学员跟我讲述自己，他就是在四十岁左右得了抑郁症，后来他找了医生，吃了持续两年的药才慢慢恢复。
在那段时间里，他曾经也有轻生的想法，但是想到自己年迈的母亲，还有自己的家，所以还是努力挺过来。或许人到中年，没有多少时间来矫情，更多是面对生活。
中年男人要么在时光的锤炼中，变得越来越强大，要么就会慢慢变得颓废，放弃自己。而最好的态度，莫过于挺过去，敖过去一切都会越来越好。
今日话题：你觉得男人在中年，最悲哀的是什么事，欢迎探讨与交流。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。
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