篮球运动员的肌肉与肌肉男的肌肉，存在多大的差距？
闪电健身2018-10-17 11:27
篮球运动员的肌肉与肌肉男的肌肉，存在多大的差距？
文/闪电健身
谈起肌肉，多数人首先想到的就肌肉男，其实不然很多体育项目也能练出不输于健身者的肌肉，就像大家所熟知的篮球巨星，个个人强马壮，肌肉都非常强壮，篮球跟健身是两种不同的领域，既然领域不同练出的肌肉就多少存在一些差别，肌肉男多注重肌肉大小跟肌肉线条，篮球属于一种高强度的对抗运动，体能力量方面要求都非常高，不仅身手要灵敏，力量也不能弱。
对健身存在误区的人可能觉得，篮球运动员不论是体能还是肌肉都要比肌肉男吃蛋白粉吃出来的肌肉要强，虽说差别是有的，但肌肉男练出的肌肉也没有想象中的弱，那么篮球运动员与肌肉男相比较到底存在哪些差别？
一个优秀的篮球运动员不仅要在球场进行技巧体能训练，同样也要拿出大量的时间在健身房练肌肉，方式跟肌肉男在健身房锻炼一样，都要练出肌肉块，一场球赛下来，不仅需要在球场奔驰，同样也需要力量对抗，没有强壮的肌肉加持力量，球赛后期力量跟不上传球都是问题，一般篮球运动员肌肉都不会练的太大，毕竟还是靠战术、技巧以及团队意识进行比赛，健身只是作为辅助，毕竟肌肉太大会降低灵敏度。
肌肉男则不同，只是一味追求大围度，用大量的阻力锻炼来雕塑自身肌肉，让肌肉菱角分明，两者比较之下肌肉男的力量要高于篮球运动员，但体能方面却不是肌肉男能比的。
并不是说篮球运动员中就没有力量大的存在，篮球运动员力量大的一般体脂会比较高，比如奥尼尔，相对来说肌肉美感方面还是肌肉更胜一筹，灵敏度方面的话，笔者认为除了武术没有哪个领域能跟篮球一较高下了。
身处不同领域，有些差距是在所难免的，两者之间其实也没什么可比性，肌肉男如果想追加灵敏度，只能放弃肌肉围度，篮球运动员想要追寻力量，那么只能牺牲灵敏度，如果结局真是这样的话，还不如各自努力在各自领域下发展，任何一项发挥到极限，都会令人叹服。
那么你绝对肌肉男非要跟篮球运动员分个高低的话，谁能更胜一筹？
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