曼陀罗：一个重要的冥想辅助工具
憨笑起小点2018-10-08 12:15
开篇我们借用《冥想》一书中的一两句话来直观的认识下曼陀罗。“曼陀罗是一个特殊的学科和科研领域，在瑜伽的传承中，这些声音不会被随意、草率地使用。曼陀罗是特殊的声音，有独有的特点和效果，不是任何词语都能成为曼陀罗。”
斯瓦米.拉玛在他的书中向我们展示了曼陀罗，它包含了各种声音、音节和词汇。同时也告诫我们同一个曼陀罗，对不同的人会起到不同的作用。只有经验丰富、能力卓越的老师才能教授曼陀罗，使用书籍学习曼陀罗不会有任何帮助。那些只有受过正统、传统和完整培养的老师，才懂得如何传达并正确使用某个曼陀罗。
曼陀罗并不能轻易使用，如此神秘，那到底该如何定义曼陀罗？
上面斯瓦米.拉玛给我们解释的曼陀罗实际上是曼陀罗在冥想中的一个应用，是一个代名词，泛指曼陀罗冥想音乐，并非曼陀罗的全部定义。随着曼陀罗被引入更多的领域，人们渐渐淡忘了曼陀罗真正的定义。曼陀罗这个词语在梵文中是圆的意思，来源于梵语的Mandala，是指神圣的圆轮、轴心的意思。曼陀罗起源于印度，由印度的密宗所发明，最初用在冥想和仪式中。曼陀罗在他们的眼中是指修行密法的冥想场所或是宇宙世界的缩图。他们常常用细砂和泥土创作，创作完开始冥想，冥想完抹去。
而现代我们有些冥想者甚至在冥想的时候，直接在大脑中进行创作。他们大都找个安静的环境，在大脑里面的意识层想象一个圆，在圆里面进行创作，在创作的过程中，我们体验我们身体平静时候所呈现的画面，把这些画面放到我们的意识体产生的这个圆中，并加以上色，最终成为一个我们自己创作的作品。在这个过程中，我们一定要把画面放到圆中而不是圆外，这其实是符合我们冥想中由外到内的一个过程，与我们由内到外地观察世界正好相反。
其实，曼陀罗在我们现实生活中并不神秘，我们大家早早的都已经接触过这些图案，最著名的就是我们中国的太极图，就是曼陀罗的典型代表。还有许多景区的图腾等等。曼陀罗的应用有很多，比如彩绘曼陀罗，还有曼陀罗与之相关的音乐衍生品，这些都是平时我们能接触到，与我们息息相关的冥想应用。
冥想中该如何应用曼陀罗？
简单讲就是静坐，调匀呼吸，让意识平静下来，关注身体内部曼陀罗，当意识游离的时候将它拉回来。
好了，今天关于曼陀罗的介绍就到此为止，有兴趣的朋友可以查看相关的资料。曼陀罗的应用是很苛刻，大家不要轻易尝试，一定一定要在有老师带的前提下选择学习。曼陀罗音乐衍生品可以很好的引领一个初学者学习冥想，但是不科学的使用曼陀罗这种工具，有百害而无一益，大家选择的时候一定要慎重。笔者写这篇文章的初衷，仅仅只是让大家拓展一下视野，在冥想的这条路上可以了解的更多。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
