分手以后，多久能恢复过来？
心理医生史宇2018-10-02 12:11
【网友提问】史老师好，刚分手那几天心情还不错，不怎么会想她，但是现在心情糟糕，高兴不起来，时时想念她，我该怎么办？多久以后能缓过来？
【史宇心理医生回答】 分手后多久能缓过来，要看谁先提出分手，自己是否是被迫分手，以及在这段感情里面付出了多少。大部分人至少需要2-3个月时间来适应，如果谁告诉你一周就可以搞定自己，那只能说他骗你的，或者他连自己都骗了。
您说刚分手那几天感觉还不错，我猜想多半应该是您主动提出分手的，或者两个人彼此都有很久了要放弃的打算，分手这件事早有心理准备并不突然。
刚分手感觉不错是因为你摆脱了这段感情当中你不想要的和曾经想要但是厌倦了的部分。至于现在心情很糟时时想念前女友，是因为不好的那些体验没有了，好的也跟着失去了。
建议你理智下来考虑清楚，整体来看这个人这段感情。在一起时，很容易单独来看不好的一面，那肯定没办法继续；分开后又会很容易单独看好的一面，于是盲目求和好。但是，真正对自己负责也是对对方负责任的做法，是冷静想清楚，综合来看是否还有在一起的可能，如果还有，两个人分开的那些理由可以双方努力改善，那不妨再去尝试一下，挽回也未必不可能，但是也不是你想挽回就能成功的，做好心理准备。
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