心理学：人际关系中，学会这三招，你和任何人都聊得来
唐若心学2018-10-01 13:25
人际关系中，会沟通的人，从来不是口若悬河、滔滔不绝。而是懂得说话的技巧。语言真是神奇，一句话说得好，就可能福从口入；一句话说得不好，就可能祸从口出。
一句话可以化友为敌，引发一场争论甚至导致一场战争；一句话也可以化敌为友，冰释前嫌，带来非凡的荣誉和事业的成功。所以说，我们每个人都要学会沟通。而人际关系中，我们只要学会这三招，你和任何人都聊得来，你也可以成为沟通高手。
1、学会倾听：走入对方的世界
卡耐基曾说，如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。倾听不仅能让人耐心的谈话，更能让人更好的进入对方的世界。
这世界上，每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。
所以当你愿意空出自己的耳朵，听别人的故事，往往他人会觉得你善解人意，更加懂得人心。倾听是我们了解世界的开始，也是我们和世界碰撞的关键。
在倾听中，我们学会了人心，学会沟通的技巧，更加学会了如何去理解另一个世界。要成为倾听高手，我们首先要学会是不轻易打断人，让他人完整的沟通。其次就是在沟通中，不要着急的去评价他人，
2、懂得换位思考：尊重他人
人人都有自尊，人人都有苦衷。每个人都有自己的生活，每个人都有自己的路要走。别人的生活你不一定要赞同，但一定要懂得尊重！不要去嘲笑他人，你也不完美。做人，多些换位思考，就会多些理解与宽容。
良好的人际关系首先要做到换位思考，当你学会了换位思考，就相当练成了乾坤大挪移，你就会知道有些事该不该做，有些话该不该说，不管犯了多大的错误，都会先换位思考再去评论，给予更多的理解和宽容，不要总是怪别人给你造成的痛苦，应该学会谅解别人，只有学会换位思考，才能真正的成长起来。
换位思考一下，你会获得更多，更容易理解他人，但换位思考不是一件容易的事。《沟通的艺术》中提到过一种训练换位思考能力的方法——枕头法，即按照“你错我对”、“你对我错”、“双方都对，双方都错”、“这个议题不重要”4种立场来看待同一件事。当我们坚持这四个立场去看待一件事，就会有更多的视角来理解他人，久而久之，换位思考便会成为你的本能。
3、学会感受他人：而非评判
要想成为沟通高手，我们需要学会描述自己内心感受，不要多批评他人。很多人谈话之所以不舒服，是因为我们喜欢沟通中带有太多的评判与评价，这往往会让人很不舒服。我们总是习惯于站在道德的制高点去评判他人，而事实上，道德更多是用来自律的，而不是强加给别人。
比如过去很多大人都喜欢说小孩很叛逆，我父亲也曾喜欢说我哥哥很叛逆。对于我哥哥来说，一听到评价的语言就会更加反弹。
我们应该学会沟通的是，去感受他的世界，这样我们才能真正懂一个人。如果我的父亲会站在孩子的角度去体会他想独立自主的想法，想了解我哥哥想要做出自己成绩，他用叛逆其实是代表他渴望长大自己做主。
每个人都有自己的世界，当我们学会去感受与走入对方的的世界时候，我们就少了很多误会与摩擦，而是真正和他人内心相通，从而赢得别人的喜欢。
总的来说，我们要成为真正人际关系高手，我们可以学会这三招，学会倾听，学会换位思考，学会感受他人，而非批判他人，我们就能成为人际关系高手，和任何人都聊得来。
今日话题：人际关系中，学会这三招，你和任何人都聊得来，你会吗？欢迎探讨与交流。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。
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