心理学:真正自律的人,大多都有这3个习惯,看看你有吗?
现代社会节奏非常快,一不小心就有可能被这个社会所淘汰。每个人都在感叹时间过得如此之快,属于我们的都是一些碎片化时间,很难让我们集中起来干好一件事情,所以需要我们成为一个自律的人,善于约束自己。一般来说,真正自律的人,大多都有这3个习惯,看看你有吗?
1.按时起床、按时休息
一个自律的人,早晨会按时起床,晚上会按时休息,他们很懂得规划自己的人生,知道什么时间应该要做什么事情。一个自律的人,每天要按时起床,因为起床之后,他会有好多事情要做,比如给自己做早餐、看会书等等。如果不能按时起床,这些事情就做不了,上班时间也会显得很慌乱。
到了晚上下班之后,自律的人也会规划好晚上的这部分时间,比如先给自己做一顿美味的晚餐,再把家里好好收拾一下,趁着睡觉之前,看会书或者想想明天一天的计划,然后才会入睡。这种人的生活作息都很规律,这样的男人也没有什么不良嗜好,女人要是能嫁给一个自律的男人,应该会过得很幸福。
2.写每日计划
一个自律的人每天都会写日计划,甚至还有周计划。月计划等等。他会合理利用自己的时间,不会浪费属于自己的大好时光。我个人也是如此,在上学的时候,我就是一个比较自律的人,每天都会把第二天的日计划,在第二看看哪些都完成了,哪些还没有完成。这样不但会让提起自己的学习兴趣,还会是一个很好的习惯,到现在参加工作,我一直保持着这个习惯,每天的世界安排的满满的,过得很充实。
3.做事情有原则
一个自律的人,通常是一个有底线有原则的人,在做事情的时候,如果出现什么问题,他们也不会随便推卸给别人,而是自己主动承担自责任。在企业其实很需要这种自律的人,我们都知道现在企业与企业之间的竞争非常大,如果企业用人不贤,导致有些人为了自己的利益带走了公司机密,这对企业来说损失是非常大的。所以企业在用人方面尤其慎重,一般都会用这种比较自律的人,你不需要给他太多条条框框,他就能做的很好。