心智模式时代，我们如何寻找通往幸福的平衡之道？
正心正举2018-08-23 17:48
正心正举生命人文科学智识高端研讨侧记
8月23日，由北京正心正举应用科学研究院主办的「正心正举生命人文科学智识·系列高端研讨会」在研究院本部举办。本次会议的主题为「促进心智平衡，通往幸福自在人生」。
秉持「专注造就卓越，跨界引领创新」的跨界融合理念，会议邀请了来自北京大学、清华大学、北京师范大学的多位心理学教授，以及著名心理学专家、中央电视台、北京电视台等知名媒体的特邀心理学嘉宾，从学术到应用，从理论到实践，各位专家共同就相关议题展开研讨、共享智慧。
人生幸福健康的本质是「心智平衡」
心智模式时代已经到来。
当前我国正处于社会转型期，人们的多种价值观激烈碰撞，只从物质中获取幸福的时代已经结束，人们正从加法时代转入减法时代，舍弃繁杂的事物，明确对自己来说最为重要的东西，才能够真正自由的享受生活。
随着社会节奏的日益加快，有焦虑、抑郁、苦恼、迷茫、压力大等情绪的人口越来越多，人们对心理健康的需求越来越大。
◆一方面，心理学本身的专业性、繁杂性，使得很多人对心理学敬而远之；◆另一方面，由于心理学是一门交叉学科，如果没有全面的、多学科的系统认知，那么对心理学只能是「知其然，不知其所以然」。
只有让生命回到心、找到爱、让爱流动起来，让心和智的关系重回自然、平衡、和谐，生命才会呈现本真的状态，实现健康与发展。
心智的互通，智慧的交融
在会上，各位专家从积极心理学、社会心理学、教育心理学、认知心理学、精神分析等专业领域，阐述分析了造成当前中国社会心理问题频发的根源，肯定了心理学作为人文社会科学的重要学科，对于国家发展、社会稳定、人生幸福的关键作用。
专家们认为，目前社会上还有相当一部分人对于「心理疾病」「心理问题」等存在误解甚至回避倾向，当出现心理情绪问题时，往往不能得到及时、正确的缓解和疏导。真正的心理健康，并不只是表面呈现出的开心、高兴，而是一种直面生命的智慧，包含了一切正常的喜、怒、哀、乐，归根结底，实质上是一种「心」与「智」的动态平衡状态。
会议开始，北京正心正举应用科学研究院院长陈剑峰从时代发展趋势、人文与科技的现状出发，阐述了正心正举事业的价值及本次会议的意义。陈院长提出，面对宏观、中观、微观的诸多时代问题，中国的领导人已经给世界开出处方，从人类命运共同体到文化自信，我们要做的是回归到人的内心，应用中国传统智慧，去寻找问题的根源，最终解决问题。
谈到健康问题，陈院长认为，所谓「百病皆由心生」，正心正举是集合了哲学、人文、科学的一整套系统，其核心就是引导大家从「心」上去认识生命本质和客观规律。心理学是正心正举事业的重要学科依据，通过与多学科的跨界融合，也必将使心理学惠及更多的人群，促进全社会的和谐与进步。
清华大学-伯克利心理学研究中心特聘教授、中国国际教育电视台副台长陈绍建从时间和空间的广阔维度，阐述分析了当前人类社会整体对于人文、科学的理解与认识的偏差。陈绍建认为，在中国，心理学的发展目前处于「调味品」阶段，还不是「必需品」。「心智模式」一词在心理学中有特定的含义，在中国传统文化的影响下，中国人形成了独特的心智模式，这也要求我们需要重视传统文化与现代科学的联系。
陈绍建认为，只有相信真理的存在，才能正确认识心理学。同时，他对于正心正举心理学研究中心的发展建设，也提出了专业的建议和思路。
中国「职场幸福力」倡导者、首席幸福力导师王薇华老师从积极心理学视角出发，与大家分享了「什么才是人们追求的真正幸福」。王薇华老师通过自己的人生经历，深刻体会到使用心理学使自己学会「自助和自救」，又进一步通过授课著书等实现了「助他和救他」。王薇华认为，所谓「相由心生」「心想事成」，其本质和根源都在一个「心」上，取决于是否能做到「正心」。
北京师范大学心理学博士、家庭与青少年问题顾问李涛老师从精神分析专业的角度，与大家分享了「认识了自己也是认识了世界」。李涛提出，人认识自己的过程，就是从消极转向积极的过程。他通过多年经验和诸多实例引证出，之所以往往很多好脾气的人容易英年早逝，是因为很多人其实错误地压抑了自己的「潜意识」，因此引发了其他并不易见的变化，比如身体的病变等等。李涛认为，心理学的发展应当跟上时代的节拍，尤其要重视人文中的科学、科学中的人文。
清华大学社会科学院社会健康管理研究中心执行主任景玺霖结合中国传统文化的精髓，认为当今社会诸多问题，之所以造成全民幸福感下降，归根结底在于「用脑过度，用心不足」。景玺霖认为，中医是治「病的人」，西医是治「人的病」。他非常认可正心正举事业的重要价值和意义，强调人文情怀、东方文化对人类文明的重要作用。
北京大学心理咨询与心理治疗中心专家祝捷老师从具体应用层面，分享了心理疗愈与催眠的相关发展现状、列举了多个实践心理治疗案例。祝捷充分肯定了本次研讨会的意义与价值，肯定了正心正举事业的作用。
最后，来自家庭教育与青少年心理健康领域的两位心理咨询师赵毅力和郭大慧老师，基于多年的实践，分别从家庭教育、学校教育、亲子关系等方面，阐述了普及心理学知识、增强心理健康意识的重要性。赵毅力老师认为，任何教育如果脱离生命，就是走向极端。郭大慧老师认为，对青少年的教育而言，如果不会爱，那么爱就变成了害。
人文与科学的大对话、大探讨
北京正心正举应用科学研究院自成立以来，秉持「与智者同行」之情怀与宗旨，凭借「正心正举专家智库」吸纳全国各知名高校、科研院所、社会机构在多学科应用领域的国家精英，进而整合政府、高校、医院、企业等优势资源，助推全社会人文素养和科学素养的整体提升。
为了与更多精英人士共享经验，引发社会各界对于平衡人文与科学、健康与发展的深入思考与探讨，研究院主办了「正心正举生命人文科学智识·系列高端研讨会」活动。
依托系列研讨活动，我院拟构建高端思想交流平台，铸造各学科之间跨界融合的纽带、交流合作的桥梁。一方面，聆听和求教各学科、多领域、高水准专家学者之真知灼见，一方面，激励民间贤达参与这场攸关国家和谐稳定的理论创新热潮。针对诸多时代问题、社会乱象、人生迷茫，寻求健康与发展、人文与科技的「平衡之道」。
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