消化不良怎么办？
健康一线2018-08-21 16:13
肠胃不舒服，经常消化不良，那种感觉非常难受，严重时会发生肚胀或者拉肚子，那么消化不良该吃些什么好呢？今天小编就为大家推荐一款治疗消化不良的食疗粥——神曲陈皮粥，希望能帮助大家缓解消化不良问题。
材料：神曲15克，陈皮10克，大米50克。
制作方法做法：
1、将神曲、陈皮研为细末，一起放入锅中。
2、往锅中加入清水适量，将药末浸泡5-10分钟后，开火煎煮，取汁。
3、将大米淘洗干净，与药汁共同熬煮为稀粥即可。每日食用1次，连续食用3-5天即可见效。
神曲辛甘性温，有消食化积、健脾和胃、理气化湿之功效。陈皮味苦辛温，归肺、脾经，可理气健脾、燥湿化痰。
神曲陈皮粥将神曲、陈皮的功效合于一体，可健脾和胃，消食化积。可以用来治疗各种食积症引起的消化不良、食积难消、脘腹胀满等症状。
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