女人，爱情受伤了，做这5件事，可以让你走出情感的低潮期
月光有情h2018-08-21 09:22
导语：人是人，不是神，谁没有个受伤的时候，跌倒后，爬起来，前面依然是艳阳天；你，只要走出低潮期，就一定会遇见更好的自己。
著名女作家萧红说过：我一生最大的痛苦和不幸，都是因为我是一个女人。相比较而言，女人更容易受伤，谁让女人容易痴情呢。痴情本没有罪，但受伤了，我们要学会自救，不能总是陷在感情的泥沼里不能自拔。
也许说起容易做起难，但任何事你没有去尝试，怎么就知道不行呢！相信自己，我们就已经成功了一半。当我们爱情受伤了，不妨做这五件事，可以让自己走出感情的低潮区。
01 来一场说走就走的旅行。心和灵魂总有一个在路上。旅行，可以让我们心境变得开阔，可以让我们在短时间里忘掉过去所有的不快和烦恼。
换个环境看自己，看自己过去的那段感情，心境会迥然不同。世界那么大，我们可以有很多机会，会遇到很多人，过去的人就让他成为往事吧。
旅途中的山山水水，亭台楼阁，朝霞夕照，蓝天白云，鲜花绿草，我们沉浸其中，会感慨活着真好。原来生命里有这么多美好的东西，平常都被我们忽略了。
我们尤其沉浸于一己之痛，不如与自然合一，立于天地之间，让一颗心超度。战胜自己，你就战胜了那一段让你倍受煎熬的感情。
02观赏中外经典影视，让视觉愉悦，身心愉悦，精神愉悦。看看别人的生活遭遇，看看他人悲欢离合的人生故事，获取更多生活经验的对比。
把自己多余的情感在影视里消费掉，人家笑，我们也笑；人家哭，我们也哭；人家气，我们也跟着气，结果，会发现，我们的情绪起了明显的变化。
在聚精会神观赏影视片的时候，我们忘记了我们失恋的苦楚和心痛难忍的感觉。也许和影视里那些主人公悲惨的遭遇比起来，我们这点小小的感情受挫根本算不了什么。我们会发现，人生，除了生死，真的，其他的都是小事。
03和同性朋友喝喝茶，聊聊天，说说心里话，一起逛逛街，让心情变得好起来。
当我们遇到悲伤、痛苦的时候，不能总是一味的憋着。华山栈道男子解开缆绳从容跳崖事件，进一步说明，有事不能憋着，硬撑着。
我们需要适当的倾诉，以缓解痛感。情感的伤和心理遇到的压力是相同的，都需要一个突破口，哗啦说出来，心里会好受很多。
也许某些事，说出来，就海阔天空了。心有时比天还大，但有时比针眼还小。所以，遇事一定要想得开，必要时，倾诉出来。
逛街、购物，给自己买几件美美的衣服，买，买，买，女人购物时常常能做到忘记一切。把自己打扮得漂漂亮亮的，揽镜自照，还是魅力无限，不必为已经过去的人叹息和悲伤。
04利用休闲的时光，读读书，名著经典，治愈心灵的鸡汤文字。打开书，我们就是打开了一面又一面人生的镜子。
亦舒说：读那么多书干什么呢？就是在紧要关头，可以凭意志维持一点自尊。人家不爱我们，我们站起来就走，不作无谓的纠缠。
读好的书，真的，就是和高尚的人谈话。也许，一场谈话，就会改变我们一生的命运。好的书，会让我们忘乎所有，会让我们忽然开朗，好的书，会告诉我们，在这个世界上，我们可以拥有更多的好的东西，美的东西。自信、自尊、独立、品质、人格、金钱、名誉、地位、房子、车子，梦想、美食、美景、亲情、友情、爱情……
当然，我们活着，不仅仅只为爱情。哪怕我们一时失去爱情，那也不要紧，我们可以努力重新再去拥有。只要努力，我们一定会遇到更好的自己，遇到更好的爱我们的人。
05发展自己的业余爱好，培养自己的情趣，让自己整个人忙起来。没有空闲去发呆，去想那个伤害我们的人。
插花，茶道，写小说，坚持学瑜伽，制作美食，跳广场舞，练太极拳……选择一项自己喜欢的兴趣爱好，投入其中，让自己忙碌起来，充实起来，那些悲伤的感情就不请自走了。
生活中不是缺少美，只是缺少发现。同样，你不是缺少能力，你是缺少动力。也许这些项目，我们都不擅长，但生活中，真正使我们获得成长的，往往就是我们最不擅长的弱项。。
只有在挑战自我的过程中，我们才会真正的看清自己的能力，一个人的能力远比我们自己想象的要强得多，有时，我们没有成功，真的是我们努力得还不够。
以上，就是小编给感情受伤的朋友提出的几点建议，当然，也有朋友认为治愈感情受伤，最好的方法是开始下一段新的感情。
可小编认为这样做，也许短时间可以起到疗效，如果用长远的眼光来看，是不足取的。打一个比方：你被老虎咬伤，却去找狮子疗伤，不是意味着自己要再一次遭受感情的伤害吗？尤其当我们感情受伤时，情绪处于低潮期，辨别是非能力下降，更容易遇到渣人，到时候说不定想甩都甩不掉呢。
所以，小编建议，我们爱情受伤时，不妨培养自己独立的个性。一个人只有独立了，不用依附于男人，我们才会坚强而优雅的活着，活出漂亮全新的自我。
如果喜欢小编的观点，欢迎点评、留言。
（文章原创，图片来自网络，谢谢图片的原作者）
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