反黄金法则
注意:反黄金法则的意思是违反了黄金法则,而不是反过来的意思。来,先搞清黄金法则!黄金法则是心理学家艾利斯(ElliS)提出来的,很简单,就一句话:“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。拗口吗?大白话的意思就是:你希望别人怎么对你,你就怎么去对别人。你看,这跟我们老祖先说的“己所不欲勿施于人”是不是很神似?!再重复一遍,黄金法则就是:你希望别人怎么对你,你就照这样去对待别人。你滴明白?!
如果没搞懂,大白话再举个栗子:1、你希望别人对你友善,那么你要主动对别人友善;2、你希望别人对你真诚,那么你要主动对别人真诚;3、你希望老公爱你给你打洗脚水,你就先去爱你老公给你老公打洗脚水;4、你想让婆婆公公给你花钱,你就先给他俩买东西......保证不犯毛病!
这下没问题了吧。好,下面开始说但是了啊!但是,在现实生活中,很多“蠢蛋”们的观念却可笑至极、不合情理,典型的就是“我对别人怎样,别人就必须对我也怎样”。我们来比较一下这两个说法,尽管很像,但它是不是违反了上面说的“黄金法则”呢?对,后边这个就是“反黄金法则”!在大学做大学生心理辅导期间,我经常会在校门旁的小饭店里,见某个二货喝大了脸红脖子粗地跟同学控诉:我都对她付出真情了,她倒跟别人走了。稍微懂点事理的人都知道,你自己的感情跟人家的选择,这俩有个毛线关系啊。很可惜,情感纠纷导致伤害事件的一部分原因正是由此错误认知而来。
因此,当这类“反黄金法则”发生的时候,会直接导致对对方产生愤怒、怨恨等不良情绪,这才是它在生活中最可怕的地方:当心理的灰色情绪产生之后,你所有的行为都将会被这种情绪控制,直接导致以非理性、非客观的行为处理面前的问题,各种关系能和谐才怪。就像亲子之间:爹妈给你创造这么好的学习条件,看你考了个什么爷爷奶奶样?!再如夫妻之间:我天天做饭洗碗带孩子(上班挣钱养家),~~~~~~还有婆媳之间:吧啦吧啦~~~在此本着厚道、靠谱的原则告诉有这方面需求的朋友:在生活和工作中,如果想改善各种关系(家庭的、亲子的、工作的等等),最迅捷的办法就是:清晰地辨别并避免反黄金法则,使用黄金法则!
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索伦图家庭教育

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教育学硕士、国家二级心理咨询师
教育学硕士、国家二级心理咨询师
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