发怒的蝴蝶效应，是你生命不能承受之重
龙心一说2018-06-22 06:39
一个人在单位被领导训了一顿，觉得很没面子，心里越想越恼火，回家后冲妻子发起了脾气，妻子莫名其妙地被斥责后，也很生气，就摔门而去。
走在街上，一条宠物狗挡在了她的面前，还“汪汪”地叫唤，妻子很不耐烦，更生气了，就一脚踢过去，宠物狗从来没受过如此待遇，惊慌地狂奔而去。
路过一个老人面前，把老人吓了一跳，正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。
引用这段文字其实想说，慎怒，否则后果是你生命不能承受之重。
现代城市生活确实快节奏，高压力。人在这种情况下极易变的焦躁，易怒。这时确实需要一个出口去释放这些负面的情绪。但绝不是下文这些出口。
平时温文尔雅的人，一上车立马成了路怒狂人。长鸣笛，强行超车，急刹车，野蛮驾驶。后果轻则擦碰，重则上演马路上的全武行，再严重点造成重大事故，那些后悔的眼泪已经晚了！
工作中那些积压多年的怒火，没有及时释放，造成了写字楼里的严重刑事案件。回头想想只不过是一些工作中小事的堆积，造成了如此严重的后果。
教育中，那些恨铁不成钢的父母，怒火中烧时请手下留情，一瞬间的失控会造成一辈子的悔恨！
其实这些情绪爆发，引发的严重后果都是可以避免的。
最简单的方法是寻找一个可以宣泄情绪的地方。比如到大自然走走，在空旷的场所大声释放胸中的不满和不如意，在运动场上通过流汗释放心中的阴霾。实在对某人不满，在拳击袋上贴上画像，尽情的发泄吧！
如果这些方法都不能阻止你的怒火，那么请在发火前延迟10秒，想想发怒后的后果和应对方法。想好再发火，往往你想发火的对象已经不在你的面前了。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
