寻觅期。这个阶段是我们开始去寻找伴侣的阶段.这是一种动物本能,在我们产生择偶观念后,我们便开始通过寻找配偶来繁衍后代或相伴永久,选择伴侣的对象包括朋友,同事或者陌生人,其实这时的选择是一种潜在意识,我们会把我们选择的伴侣与自己想象中的对象来进行对比,更多的从外貌和气质上的选,如果哪一个符合或接近自己的标准,我们就会去关注对方,这时候就是寻觅期。
初遇期。当我们在气质和外貌上选择一些适合自己的人后,就会开始关注他们,希望也能获得对方的好感,同时会采取各种手段去试探对方是否也同样对自己有好感,这是一种最原始的冲动。如果对方没有关注到自己,我们会试着去展示自己,期待对方发现自己,如果对方对我们也同样关注,这时就会出现初遇期,在这个阶段有一种互相展示的原始动力.当双方都有好感时就会进入第三阶段。
热恋期。热恋阶段中恋爱双方看到的都是彼此的优点,对所有与恋爱有关的事物都有种美好的向往.这一阶段,爱情的化合反应达到白热化,恋爱双方对爱情的表达更多通过肢体语言,如拥抱、拉手、接吻等等.这一阶段两个人希望时时刻刻都在一起,他们的眼里只看到彼此,对身边事和物会忽略了,就像生活在彼此的催眠之中。
依恋期。双方的日常生活习惯了对方的陪护和存在,离开一阵子都会觉得不顺心或是有一种心不安的感觉.这一阶段相对热恋少了些狂热化表现,更多的则是心灵上的依赖,一种习惯了的陪伴,是像情爱落实的阶段,能否稳妥的落地,是这个阶段的关键。
成熟期。这时候的双方,走出了催眠状态,能清楚的看到对方,也知道对方并不是自己想象中的那个完美的人,也能学习去接纳彼此的一切,懂得生活的真谛,也知道了能支持两个人共同走下去的除了爱情,更多的还需要情爱,需要心灵上那种彼此依赖,做到可以为对方而活,亦活出自我。
爱的那些行为表现
爱情往往通过伴侣之间的爱语、接吻、拥抱、爱抚以及性的行为表达出来。爱情最重要的表现是一个人对自己爱的人所尽心尽力的去做对方喜欢的事。子曰:爱之,能勿劳乎?爱情会给恋爱的双方带来明显的心理变化。
首先就是会把对方理想化,热恋中的两人会忽略对方的缺点,而无限的放大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。
其次是忍受任何痛苦,并乐在其中。即使被喜欢的对方拒绝或者欺负,只要觉得自己还是爱对方的,那么就会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。
第三就会产生一些自己想要的幻象。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想,甚至是不切实际的幻想,是他们想拥有的一些东西。
另外,爱情更会使一个人变得高度敏感,特别是对对方的行为有着不同一般的明锐感,虽然有时候只是自己的想象,到那时所产生的情绪反应却是很大的。这不仅带来不安全感,但也伴随着满足感。
通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。而失去爱人的时候往往伴随着胸闷、无食欲、失眠、愤怒、沮丧、怀旧、空虚、寂寞、绝望、郁闷、疲劳、反胃、哭泣以及失去信心。