失恋后性格大变，真的不是因为我矫情
吸引家恋爱学堂2018-02-03 23:37
闺蜜Yuki平日里都是大大咧咧的，遇到什么事情都能很快过去，可以算是个女汉子了。我认识她有几年了，从没见过她有什么绕不过的坎。可是前段时间，她和谈了两年的男朋友分手了。短短一个星期，她就像变了个人似的，朋友圈刷屏式的伤春悲秋。最近我去看望她的时候，她一见到我，就开始抱着我哭。
看到yuki这样，想起之前看的一个电影里面的台词“我们现在的关系，竟然是变得“没有关系”。等待那么不容易，伤害却是轻而易举。”有时候失恋并不仅仅是失去一个你爱的人，而是在了解有人陪伴的幸福后，不得不再次回到孤独的状态，这种改变大概是最让失恋的人难过的吧，而这种难过，有时甚至改变人
你可能觉得不可思议，不就失个恋嘛，顶多暴饮暴食个几星期，再哭个三天两夜就行了，至于连人格都改变吗？小编认真回答你，真的至于。我们都只能是自己，所以只能从自己的角度去看待别人，对于有些人来说，失恋的伤害真的足以改变她们的人格。
下面这三种类型的人最容易在失恋后变成另一个人：
一、 认为“恋爱大过天”的人
我们身边应该都有这样的姑娘，就是对金钱以及其他生活中的挫折都将就，都能一笑而过，唯独爱情，马虎不得，容易一往情深，更容易奋不顾身，喜欢上一个人就恨不得掏心掏肺，其实或许这样的朋友就是你本人，你自己衡量。这类姑娘更容易在失恋后发生性格变化，因为“恋爱大过天”的她们会在心里不自觉地放大失恋的影响，潜移默化之下，就会真的改变自我。
二、认为“自己不够好”的人
心理学上有个词叫做“归因”，用现在的流行话来说，就是锅谁背。分手后每个人的归因方式不同，有些人就是甩锅给别人，一直骂别人是渣男，觉得什么都是别人的错，但有些人就不一样，总觉得分手的原因是因为我做的不够好，是我不够优秀，我不够努力去维持我们的关系所以才会导致分手的。所以在失恋之后，他们往往把失恋后的痛苦放大，也加重怪责自己，让自己在痛苦中无法挣脱出来。这种人通常受失恋的影响也比较大，会更容易陷入失恋的阴影中走不出来，从而变得更加抑郁和胆小。
三、经历“逃避式分手”的人
其实说到分手方式也有很多中，其中最让人生气的就是“逃避式分手”，“逃避式分手”指的就是对方什么都不说就直接跟你说分手，并且无论你怎么追问他理由，他要么一言不发，要么就随意找一些敷衍的理由来搪塞你。遭遇这种分手方式的人首先会感到莫名其妙和无奈：“到底我做错了什么你要和我分手”，也会感觉到被别人背叛，因此她们在失恋后很长的一段时间里都会一直陷入对这个问题的思考中，所以更容易受到失恋的影响。
失恋虽然痛苦，但生活还是要继续，你还是要忙着和主管和房东斗智斗勇，还是要完成堆积如山的工作，所以我们在失恋之后，要尽快调整自己，从失恋的阴霾中走出来，要知道世上好男人多的是，放弃了一棵树，说不定能遇到整片森林，到时候你就随便挑了。那么，悲伤的我们应该如何面对失恋呢？
1.调整生活规律。失恋后，很多人会选择喝酒来麻醉自己，酒精虽然能够麻木我们的思想，但是并不能让我们忘掉那段回忆，所以何必为此而伤害自己的身体，甚至可能会发胖！发胖！发胖！这是多可怕的事情啊！所以我们应该做的是要调整好自己的生活规律，合理安排我们的饮食，适当减慢我们的生活节奏，重新适应失恋后的生活，为下一次遇到更好的人而努力。
2.培养兴趣爱好。失恋后，大多数人的悲伤都来源于空虚感，因为从两个人变成了一个人，我们的空闲时间比也热恋的时候多出很多，整天无所事事的时候也容易想到以前的事情，因此我们可以找到一个或几个新的兴趣爱好，例如唱歌或者运动，又抑或是学习一种技能，参加各种室外活动等等。在这些消遣当中一方面让你变得越来越优秀，另一方面也可以把伤痛减轻。
3.对过去宽容。在失恋后，我们常常对过去念念不忘，要么纠结谁对谁错，要么纠结谁更爱谁，有人甚至要将过去翻个遍，只为找出对方在何时开始有了变心的迹象。其实在小编看来，何必呢，知道了又如何，都是过去了，不如自己看开点，不要太纠结与过去。但是宽容不代表放纵，我们也不能一点收获都没有，不然白失恋一次，应该好好反思，审查在这段关系中双方有什么不足，加以改正，以期在下一段感情中表现更好。
最后，小编还是希望各位失恋的小仙女能尽快走出来，毕竟这满园春色，若是辜负了，也是太不值了，有什么关于失恋的故事都请不要吝啬地分享给我们吧，只希望在这里，能给予你温暖和安心。
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