跟抑郁症患者恋爱是什么感受？他们比你更痛苦，希望多些理解！
年轻说天下2018-01-11 14:08
在和女朋友在一起很久之前就听说过她有抑郁症，当时听到的第一反应就是，如果我是她男朋友，我想带她走出来。后来阴差阳错，两个人互相喜欢，在一起了，也开始感受到她抑郁症的难处，也发现自己之前想的太天真了想带她走出抑郁症真的很难。她总在想，总在思考很多事是不是完美的，追求自己理想化的世界，因而对现实的一切都会产生厌恶，包括自己，也会经常对我产生厌恶。
本来以为抑郁症患者只是深度的不高兴，但是我错了，这真的是一种病，患者根本无法控制自己在想这些令自己难过的事情。她出现症状的时候，我特别想安慰她，想帮她解决问题，但是这种时候的大多数情况都会把我推开。这使得生活经常是前一秒过的很开心，后一秒就突然崩盘，无法解决问题，只有等她自己想明白。其实我能感觉到她知道问题的答案，但是就是无法接受。普通人，或者说像我是很难理解的。就我自己来说，每天都知道要干点什么，能给自己找点开心的事，但是抑郁症患者并不能。
说实话，跟抑郁症患者谈恋爱是很累的。夸张的说，她可能一天要不开心八百回。有的时候也会把我带的进入低落的情绪。在一起快3个月了，我还在不停的尝试方法去帮助她，至少多多少少能缓解这个问题。但是不同的方法对应不同的时候，有的时候可能管用，有的时候又不行，总要寻找新的方式来想办法把她哄好。我自己也怕自己坚持不下去，和朋友说这件事，朋友都是报以一声叹气。但是始终还想坚持着，毕竟在一起的很多时候都还是很快乐，同时也想让她的抑郁在我这里终结掉。
和抑郁症患者谈恋爱其实和普通人谈恋爱并没有太多不一样，爱一个人不会因为这种问题所改变，并且它会让你更疼她，想办法对她更好，即使有些时候并不能找到出路。当然，累和更多的难过是必然要经历的，但是如果能克服，我相信未来的路是光明的。得了抑郁症是可怜的，因此必须付出更多。我不知道到底能不能帮她减轻痛苦，但是想能一直陪伴着她。2个半月很短，但是感情是越来越深的。即使她有这样一层心魔的阻碍。我从一开始的无知无畏，到中期的害怕，再到现在打定信念想能更好的对她，无论她如何，这是我的心路历程。我相信，再痛苦的路，再疼痛的病，也抵挡不了爱情！
郁症患者往往会隐藏自己的糟糕的情况。嫌弃自己散发的负能量，生怕把它传给身边的人，也深深自卑着，害怕因为这个巨大的缺陷而剥夺自己被他人爱和接纳的机会。抑郁症好像一个难以启齿的隐疾，抑郁症患者常常会拼命的去掩盖它。这也就造成了为什么大部分答案中反映说一开始觉得抑郁症恋人很“乐观”“积极”。而随着渐渐信任的加深，抑郁症患者会逐渐对恋人袒露这方面的信息，感情的稳定性就开始被波及了。同时，这些掩盖病情的做法，也在另一方面表现出了抑郁症患者对于自身病情的排斥和不接受。甚至是深深的羞耻和自责，而这种羞耻和自我厌恶的感觉快要让他们窒息了。陷入了一个掩盖问题，否认问题，问题加重，进一步隐藏，加重的循环。
建议抑郁症患者一定要及时就医。心理咨询也真的十分有效，如果找到了合适的医生的话。虽然恋人可以给予抑郁症患者许多温暖，但他们毕竟是没有接受过专业训练的普通人。他们不知道该如何对待抑郁症患者，也不知道该如何治疗抑郁症患者。如果把所有的希望寄托于恋人这根浮木的话，他可能会不堪其重。并不是因为他不够爱你，而是他不够懂这方面的技能。在这种长期的磨合当中，病症可能会损耗你们的感情。所以，为了对方也罢，尽早就医。就当双重保险，恋人一杠，医生一杠。再交点朋友，效果杠杠的。
抑郁症患者还有一个问题就是，过度的自我关注。好像被困在自己的世界里出不来了。这个也不怪他们，因为内心出了很多问题，所以才不得不时时刻刻提防着别哪天自己又犯病了。就把自己的情绪和思维放在一个显微镜下去分析和观察，希望借此能够治疗好自己。而这种过度的解剖会带来很多的弊端。越关注越焦虑，越关注越觉得自己完了，放大了许多负面的情绪，把一些糟糕的事情反复在脑海里反刍，越来越停不下来。越来越糟糕。所以，如果视线能从自身转向探索外部世界的话，会是一个很好好转的征兆。
和抑郁症患者恋爱是一件极其耗费心力的事情，因为他完全控制不住自己的情绪。首先需要强调，抑郁情绪不等于抑郁症。 他表面上可以很开朗自信一点也不像大家想象中的抑郁症。甚至还有一种抑郁症是狂躁型，反而会让人充满动力变成工作狂。简单来说就是你必须一直清楚地知道尽管他看起来一切正常——但他有病。而且还得在他伤害你的时候不能有任何过度的负面反应。因为并不是他的本意，但你如果表现出负面情绪，会让他因自责而堕入更黑暗的深渊里。对，你需要忍受被一个无法自制的疯子伤害同时还不能逃避不能放弃。就是这样苛刻的要求。所以我不建议在没有心理准备的情况下和抑郁症患者恋爱
相处时候需要注意的1经常莫名其妙低落 千万不要问也不要安慰 替他把药拿过来（如果有的话） 或者给个抱抱 别说话！
2被拉黑或收到分手短信请第一时间找到他然后按第一条处理 别说其他话，只能说你有多爱他并表示会陪他一起走下去。因为他选择分手的时候基本都是有自杀情绪了。请记住并不是因为不爱你而说分手。这点和普通人有巨大差异。
3对他只要明确表示会一直陪伴即可。因为极度自卑和缺乏安全感。如果可能请主动将其他男性全丢黑名单。否则至少做到不要做任何可能让他起疑的事情，例如单独和其他男性赴约，否则负面情绪会瞬间爆炸。
4严重失眠 请按时喂药 ，其实你就是最好的药。
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