康复实例：我的双相情感障碍康复之路
生活风趣事2017-12-31 11:11
本文作者：雨亮
雨亮为互助群群友，曾患双相情感障碍1型，5年3次复发但都成功康复。
他的经历不可谓不坎坷，他经受的挫折可能比你想象的还要多，他的病情不可谓不重（重狂躁重抑郁），但经过个人的努力，医生的治疗，以及家人的支持下，最终再次走了出来。
之所以邀请雨亮群友来写他的经历，是因为他的心路历程，治疗过程有许多可借鉴的地方，也为还在受病痛折磨的病友们点亮走向康复的路。
1. 前序
回首5年来的经历，真是有如做梦一样，一个曾经做事认真，追求完美，严格要求自己，善待下属，敬业的生产经理，成了别人眼里的精神病人，而且还是重度精神病，在AQ局和JC局都要备案，连离开本地都要报备。我不知道自己到底做错了什么，会受到如此遭遇，过去的往事渐渐浮现出来.......
2. 发病原因
2012年3月，由于不满部门经理的所作所为，我和部门经理发生了第二次激烈的冲突，第一次在2009年新安装设备时就因其根本不懂瞎指挥造成项目严重耽搁。
我从不收下属金钱和物品的，他不一样。
激烈冲突之后，我的上司就一直给我穿小鞋，我知道，因为我的工作表现总经理很满意，我英文，专业技术都非常好，而且善待下属，所以他忌惮我会夺了他的位置，一直在背后说我坏话，整我。
我实在无法忍受了，冲突过后，在4月份我发现自己不对劲了，说话结巴了，思维变得非常迟缓，行动也迟钝了，且有强烈的羞耻感，一个人总觉得非常疲倦，短短3个月，我一下子从140斤降到了110斤，我不知道自己怎么了，行同木篙，和傻子没有什么区别，但强忍着去上班，但效率全无，一天天的熬日子，直到实在熬不住了，在2012年11月被公司高层诱导，签了离职协议书，离开了为之奋斗11年的公司(期间解决了重要技术问题，规范了生产程序，规范了生产作业和仓库管理),被扫地出门了.......
3. 治疗之路
我根本不知道自己得了什么病，在犹豫再三之后，去了当地的精神卫生中心。
那是在2012年4月，我在公司服务了11年，有近60天调休，遇到了一个博士生导师，所谓的专家-钱**（化名，以下文章均为化名），牛得很啊，我问他的专长，他说你百度一下就知道了。
他诊断我为中度焦虑症，中度抑郁症，并说很快就会好的，给我配了艾司草酸西汰普兰，罗拉，我把药拿回家，告诉我妻子，她根本无法接受，并且把我配的药全扔了。
我一言不语，随她，默默地承受的抑郁症带来的痛苦。
生活已经无法自理了，每天都像个木头人一样。我妻子并没有不管我，她找了当地心理协会秘书长孙**给我做心理辅导，10次，每次600，我根本什么都听不进去，完了之后我就再也不愿去心理辅导了。
后我妻子又找人给我放血疗法，针灸艾灸，大热天40度的理疗，还是没有效果。因妻子要上班，她又不会做家务（结婚后都是我做的），我在家饥一顿饱一顿，生活完全没有规律，邋遢，绝望，自信心全无，对什么都没有兴趣。
为了我生活正常，我妻子只能送我去我母亲那儿，由我年迈的母亲照顾。
那时我已经完全自闭，一个人把自己关在房间里，什么人都不见，一天要躺22个小时多，完全不能自理了，整天考虑自杀计划，药吃了半年没用，就什么药都不吃了，整整封闭了17个月，期间我丈母娘胃癌晚期，妻子炒股亏了75万，我都顾不上了（事后知道的）......
4. 离奇康复
2013年9月中旬的一天，我妻子的姐姐来看我，说有一个医生能看好我的病，我狐疑地看着她，心想我都17个月没有好，怎么可能治好，我很抗拒，但经不起她再三劝导，我抱着试试看的心情去了当地中医院，就是给我丈母娘看胃癌的主任医生（经与作者本人确认，确实是这名治过胃癌的中医医生），他详细的问了我的病情，而后给我配了黛力新和一些中药（医院代煎），真是神奇，5天后我所有抑郁症状和躯体不适症状都没有了，一周后去医院复诊，医生都无法理解（后来我知道，是双相转了，我对黛力新又很敏感），终于，我又正常了，思维，行动，睡眠都恢复正常了......
5. 正常生活
幸运的事接着又来了，外地一知名外资公司，行业内名气也很大，通过猎头找到我，经过5轮面试，其中两轮面试全英文，都近50分钟，我很轻松地通过了，成了公司某车间负责人，正常的生活如期而至，上班，工作，下班，家庭生活........
6. 再次复发
由于以前的经历，我很少展露自己的能力，别人下属说我软弱，我都一笑而过，工作正常时我就一直努力看标准及技术性报告，充实自己，由于每月要开电话会议及集团峰会，我的新加坡母公司的集团三号专家是知道我能力的。
2015年9月份新品急着上市，可是关键步骤老是失败，本不该我做的一项工作,我新加坡老板偏偏指定我做。
通过不断地试验，对比以往验证数据，整整一个月，我发现了问题所在，是某程序上出错了，和新加坡老板，美国专家都进行了确认。接下来向公司管理层汇报，偏偏质量部经理从中作梗，我整整讲了近一个月，一般工程师都听明白了，就是质量部门一直揣着明白装糊涂，这下我彻底疯狂了，不停地在公司里大骂，不要把我惹急了，我什么事都干得出来。
我手下的人一下子都折服我的能力了，我工厂的部门经理是滑头，看质量经理的丑（我新加坡老板发了措辞非常强烈的邮件指责质量经理），他说我是这家公司20年来最好的专项工程师。有屁用，我再次发病了，是狂躁发作......
7. 第三次复发
工厂和我家人联系，让我回家养病，去了我们当地的精神卫生中心，这次是叫李**医生治疗的，很遗憾，他只给我开了抗狂躁的药，奥氮平和思瑞康，没用心境稳定剂，2个多月我就平静了。
在2016年1/2我去公司上班，发现工厂根本没有打算更改错误，为了新产品上市，验证都没有做，我气愤极了，一下子就转抑郁了，根本工作不下去了（双相情感障碍抑郁发作一般都是重度），只能再次回家养病，服了李医生开的文拉法辛，在3月份，又被公司诱导，签了离职协议。
在家近3个月（母亲家），病情越来越重，已经下不来床了，每次都是我年迈的妈妈端饭菜到我床前，我既羞愧又愤怒，但在抑郁状态，我毫无战斗力，苦难的日子又开始了。
为了不让母亲太难过，我决定去医院治疗，在2016/4/1-2016/7/3我一直住在当地精神卫生中心心理科开放式病房，也遇到了至今还在给我治疗的王主任。
住院治疗其实和在家治疗差不多，每天就吃吃药而已，唯一感到欣慰的是医院都是病友，羞耻感没有了，药由文拉法辛改成了舍曲林，并增加心境稳定剂德巴金和碳酸锂，在医院里我习惯观察病友的病情，并且和一些病友聊天成了朋友，以此打发时间，期间，妻子妈妈来看我，我开始在她们不表现负面情绪了。
7月份妻子姐姐要带孩子去外地玩，要求我们一起去，我其实还是不好，但又不好意思推辞，就出院和她们一起外出旅游了。回来后，我仍然感觉不好，坚持了2个月，我要求王主任将舍曲林改成黛力新，神奇再次出现，10天以后，我所有的抑郁症状和躯体症状全无，并且有了一点轻躁狂（我心中清楚的），想起9个月来自己受到的痛苦及在第一家公司的不公待遇，我利用我掌握的专项技术，开始了疯狂的报复。我去他们工厂装疯卖傻，撒泼打诨，骂人，逼着他们领导出面，JC也出来了，公司聘请的专家亲口承认有问题，希望我不要闹大，为了里面的兄弟，我对第一家公司收手了。但对第二家公司下了狠手，我向有关部门都发了邮件揭露内情，但很遗憾，给的答复并不支持我的观点。
8. 离奇遭遇
我知道自己再也不能干这一行当了，因为圈内很多人都知道此事了，被封杀是再自然不过的事，所以我想改行，利用自己的英文能力谋生，我想成为同声翻译，就去某家培训学校咨询相应的课程，但可惜，没有，我喜欢说英文的氛围，就去了培训中心多次（估计10多天），为了得到精神支持，我还去了湖南衡阳忠烈祠。回当地后，我再次去培训中心，说我想重温大学时光，能否让我报最高级课程，如果我打扰你们了，我就离开，刚说完，就来了8个保安把我打了一顿，我真的莫名其妙，而且非常气愤，但她们居然还指控我一个月来一直骚扰她们。我气不打一处来。后来就一直去讨说法，没有想到厄运又再次降临.......
9.被 关进精神病院封闭病房
2016年11/12号我被关进了精神病院，医生见了我也没问，我发现不是我以前住的开放式心理科，强烈反抗，已经没用了，有生以来第一次被关进封闭病房，由于我激烈反抗，立马被五花大绑起来，整整绑了我16个小时，我的狂躁症彻底发作......
由于我一直不配合，我在第一个星期被绑了3次，在病区我看到了负责人，就是2012年4月给我看病的钱博士，我说你牛得很嘛，我是双相，你却看成焦虑，你真厉害啊。
这次给我看病的医生-李医生，认为我是因犯事才进来的（她问我妈妈我在外面犯了什么事，我妈说没有），我也挖苦李医生说，你们有病的治不好（精神分裂症），没病的当有病的治，我又倒霉了，又被关在重症区。
我在封闭病房基本上是在重症区度过的，一个月过后，我已经感觉到自己又抑郁了，可医生还是给我服用大剂量的抗狂躁药思瑞康，我的抑郁开始了.......
10. 正式康复
2017/1/16,临近春节，家人不愿意让我在精神病院过春节，征得医生同意，我63天与世隔绝的日子结束了，可抑郁症状明显的很，我立刻停掉在封闭病房中服的药，还是找以前给我治疗的王主任，他也让我把精神科给我配的药停掉，让我服用心境稳定剂，3-4个月过去了，我的抑郁症状还是很严重，什么都干不了，心里非常急，让年迈的老母亲照顾我内心非常痛苦，吃抗抑郁药黛力新又易转狂躁，王主任就给我配了温和的抗抑郁药兰释，并训斥我不要什么事都不干。
我不知道怎么了，一下子就清醒许多，回家立马开始咬牙拖地，做饭（发病时我什么都不干），慢慢的，我好转起来了，后来和妻子聊天，知道了自己为何会被送进封闭病房（我妻子咨询王主任，那时我已经失控了）。
我的家人都为我好，可我做了什么？
我为什么那么执着，为什么那么在乎完美，是工作重要还是家庭重要，你付出那么多，有谁认可你，你想过家人的感受吗？想了这么多，我一下子想通了，在17年8月份我又一次好了（既无抑郁，也没有狂躁），而且感受和前两次完全不同，我想我这次是真的好了.......
11. 后续
5年内经历了3次反复，个中滋味只有病友才会体会到，在此不再赘述。双相情感障碍是终身复发性疾病，只能控制，不会痊愈，所以药会坚持服下去，直至医嘱叫停。另双相是抑郁症中很重的一种，我能够康复，与家人的关怀，服药，自己不放弃都息息相关。预祝抑郁症病友都能得到很好的治疗，找回失去的快乐
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后小张询问雨亮群友，在自己患病期间的治疗的心得体会是什么，
雨亮：双相治疗在用药上很讲究的，必须找有经验的医生，此病容易被误诊，抗抑郁药用多了易转躁狂，少了不起作用。
小张也在此感谢雨亮的分享，祝他终生不再复发，也祝病友们早日康复。
今天是2017年的最后一天，祝所有病友在新的一年里，事事顺心，健康如意。
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