人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

其实在生活压力大的今天，很多同学也多多少少都有些奇怪的强迫症的症状，那么如何判断自己有没有强迫症呢？心理专家整理了生活中一些强迫症外在表现，如果你很符合以下的表现，就把括号里的分数相加（要拿笔记下自己的分数噢），最后得出的分数超过50分你就要小心啦！

1.电脑电视或者手机等调音量一定要调到自己顺眼的数字。（3分）

2.离开一个地方之前要上上下下左左右右的看至少两遍以上。（5分）

3.睡觉前一定要上厕所或者刷牙。（2分）

4.电脑或者手机桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。（5分）

5.做一件事必须重复检查多次方才放心。（3分）

6.晚上睡觉，手机必须不关机并且放在枕边。（3分）

7.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。（2分）

8.反复检查记录下的东西或填写的表格。（3分）

9.吃完的药片，会想把周围的锡箔纸全部撕掉。（5分）

10.自己的博客或者QQ恐惧模板看不顺眼就会不停的换，直到满意为止。（2分）

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

11.喜欢挤包装的那种带泡泡的塑料纸。（2分）

12.容易将他人写的一些文字对号入座，胡思乱想。（2分）

13.喜欢咬掉嘴角上的死皮。（2分）

14.每天出门都会怀疑门没有锁，灯没有关，或者水龙头没有关。（5分）

15.抄笔记的时候，有一个字写的不好看，喜欢撕掉整张纸撕掉重写。（5分）

16.吃彩虹糖或者多味的口香糖，连续两次吃的不能是同一种颜色。（3分）

17.发呆时，或者电脑卡机了喜欢一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。（2分）

18.看到喜欢的本子会买下来，但是不舍得写字。（3分）

19.尽管不肯起，但还是会把闹钟定到5分钟一次。（2分）

20.破旧的钱想尽快花掉。（3分）

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

21.喜欢咬吸管。（2分）

22.经常以为自己做了一件小事会引发严重的后果。（5分）

23.戴耳机的时候必须看清了左右才戴。（3分）

24.看过的书必须要像新的一样，没有折痕没有印记。（5分）

25.删除文件后，一定要清空回收站。（3分）

26.与他人同行时一定要走在他人的右边。（2分）

27.看见别人的衣服没整理好，特别难受，甚至有帮他整理好的冲动。（5分）

28.有洁癖，会过度洗澡或者洗东西。（5分）

29.不化妆绝对不出门（3分）

30.你看这到条的时候会感觉十分难受（5分）

A、0-30分：you are safe

恭喜你，尽管可能有些轻微强迫症的小症状，但还构不成强迫症的情况，只能说是生活习惯问题，总之你完全没有强迫症，心态很好，保持住哦。

B、31-50分：强迫症前期

得分在这个区间的你可能已经有了轻微的强迫症了，你可能自己感觉不出来，但在不知不觉中已经有了很多强迫症的行为。不过放心很多人都有。

C、51-80分：强迫症中期

得分在这个区间的你强迫症已经发展到了中期，很多强迫行为已经在不知不觉中养成，你可能会出门会检查几遍门窗，挎包，做事一而再再而三的确认，会时刻担心自己的小行为会不会对他人造成什么影响，这时候已经可以明确的说你是一个强迫症。

D、81分以上：强迫症晚期

你要小心了，得到这个分数你的强迫症已经很重了，有些本来可有可无的事情，一旦不做却会令你产生极大的焦虑。如果有需要，请咨询心理专家。

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围