“曾经有一段真挚的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我会对那个女孩说，我爱你。如果非要给这份爱加上个期限，我希望是一万年。”这段《大话西游》的经典台词几乎无人不知无人不晓，但仔细琢磨一下，这种感觉的确普遍存在。当一个人追求你时，你可能没有感觉，和他(她)在一起时，感受不到激情，甚至觉得他(她)很烦人，可一旦他(她)主动地离开你，你就会觉得原来他(她)是如此的好，你早已经爱他爱得不能自拔，他或者她离开你，你会生不如死的。这是为什么呢？

爱情其实是一种持续的刺激。人长时间沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。

突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡。当别人持续表现出爱慕，被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。这种心理状态会使人陶醉其中，不容被打破。当恋人突然离开，维持这种自信的环境就被打破，人会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境，人会想尽一切办法，甚至会去自我伤害和伤害别人。

每个人都会经历恋爱失恋这一关卡，不同的人失恋有不同的表现。那么对于失恋的男女有哪些表现，失恋后又会怎么做呢？其实没有过不去坎，只要度过失恋这一道，以后就会更加坚强。

红兔情感通过用户案例研究，分别总结了当今男女失恋后流行的十大表现。

女性失恋后的表现之一：放肆痛哭

女人失恋后的第一表现就是放肆痛哭，觉得要大哭一场，似乎要把所有眼泪流尽才算好。失恋女人通过痛哭一场来释放自己从男人那里受到的伤害，释放自己的压抑感。但是建议不要在人前痛哭，这样不止会让别人觉得矫情，还会觉得你这个人不能承受打击，不就是一场恋爱嘛，大不了重新找个好男人。

女性失恋后的表现之二：暴饮暴食

女人失恋后的第二表现就是暴饮暴食。他们通过这种方式从身材上摧残自己，不管是冷热酸甜、刺激辛辣的食物，通通塞入腹中。他们忘记了曾经减肥的目的，忘记了女人的身材是最重要的。其实这种暴饮暴食的方式对身体有着极大的伤害，不仅使自己体重增加，还让自己的内心更加饱受折磨。

女性失恋后的表现之三：借酒消愁

借酒消愁，这是女人失恋后的第三种表现。在酒精的麻醉中，很容易让自己的意识出现短路情况，常常会暂时让人忘记失恋的痛苦，沉醉在酒精带来的欢愉中。很多女人失恋后都喜欢自己独自借酒消愁，这种自斟自饮的方式更加伤害内心。

建议：和几个能倒口水的狐朋狗友痛饮，这样可让自己敞开心怀的大醉一场，也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。

女性失恋后的表现之四：找闺蜜倾诉

这种时候闺蜜的用处会大大体现出来，女人心情不好时会拉着好姐妹喋喋不休的诉苦发牢骚，其实要的不是好友的劝解开导而且一个发泄情绪的对象，这时倾诉会是一种很好的缓解心理压力的方式。当然也好切记顾虑一下好友的情况，不要给她人来带不便。

女性失恋后的表现之五：复仇报复

大多数女性失恋后存在着严重的心理不平衡心结，会想到通过极端方式去报复带给自己伤害的前任。其实这是没有必要的，毕竟是自己爱过的一个人，如果这么对他，那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取，这样注定是两败俱伤，谁也不会快乐。

女性失恋后的表现之六：借人忘人

很多女性在失恋后常常迅速展开下一段恋情，不管自己是否喜欢现任，只是为了给自己一个短暂的出口而做出的选择。她们通过这种方式来忘记前任，但是往往会出现更糟糕的后果，这样结局往往是短暂的。从另一方面来说，这是对现任的不公平，因为一个人心里还有前任，怎么还有空间接受另外一个男人呢。

女性失恋后的表现之七：离职或改变爱好

很多女性在失恋后常常会对自己爱好和周围熟悉环境产生厌恶，睹物思人，会想起以前很多和前任在一起的事情，这种现象要在很长的一段时间内才能消失，换个环境并不是完全不好，有助于产生新的恋情，开展新的生活。

女性失恋后的表现之八：约炮找备胎

很多女性在失恋后迅速展开下一段“恋情”，参照前任的体态和样貌来麻痹自己，让自己找到原来的平衡状态。这种情况往往风险很大，女性不自爱会给自己的身体带来很多的麻烦。女人是个感性动物，非常的感情用事，失恋后一难受可能一赌气就嫁与他人。尤其是刚刚失恋这时有个男人向你表达爱意的时候，女人更加容易冲动。人是为自己活着的。当你因为赌气嫁了出去，那么最终痛苦的，只有你自己，任何人都无法代替，而且从前的他也不会因你的行为而自责。

女性失恋后的表现之九：不修边幅

蓬头垢面，失魂落魄似乎是很多失恋的女人的共性特征，整得一脸的活不起的样子。其实，实在没有这个必要。你没心思打扮能怎么样，你到处诉苦又能怎么样？女人失恋了当然很难过，但在家再怎么狼狈不堪，到了外面也要擦干泪水，用阳光的表情面对一切。因为这不但是给别人看，更重要的是鼓励自己要坚强起来。

女性失恋后的表现之十：来每每度找老师获取专业建议

一般来说，失恋三个月左右都能够进行自我调整，但是三个月到六个月还无法自我调整，这个那么就需要向专业的心理咨询师进行情感心理咨询，谨防得了心理疾病。

爱情自古以来都是一种不计较得失的感情，热恋时彼此付出彼此相爱。可当一段感情结束的时候，往往都是听说女生失恋买醉，失恋后轻生的消息。而男生的表现我们大多不知道，今天就让每每度来为大家揭秘男生失恋后的表现，走进男人内心深处。

男性失恋后的表现之一：抑郁烟酒相加

男性在分手后会喝得烂醉，会一直为失去的感情忧伤。许多男性常常压抑自己的情绪，反而让自己的情绪不得释放，表现为不说话也不做其他事，喜欢躲在某个角落，狂抽烟，猛喝酒，想把一切的一切忘掉，然而适得其反。

男性失恋后的表现之二：假装若无其事

男性在失恋后会扮得若无其事，就像没有被感情所困。每天嘻嘻哈哈，呼朋唤友去娱乐场所潇洒，认为不就是失恋嘛，没有人管的生活多么的潇洒自由，可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像和前女友在一起时的感觉那样自然无忧。当男性肯坦诚面对自己的感觉时，他所想的是回到那个女孩身边。

男性失恋后的表现之三：张口就说失恋

心中满怀悲恨，逢人就说，我失恋了我好惨哪，如此这般唧唧歪歪直至被人唾弃群欧。没有口德，也没有品德。失恋后就败坏对方名誉，大讲双方之间的生活琐事，贬低对方，污蔑诋毁。

男性失恋后的表现之四：脾气火大

每天忿忿不已，脾气大的不像话。过量的雄性荷尔蒙把心中的仇恨化做无数的拳头直接施于旁人，有时伤及无辜也不自知，一个过道小小碰撞也能成为暴打一顿的理由，远离这种暴力男。

男性失恋后的表现之五：猛烈锻炼

通过各种体力活比如体育运动化解心中的郁闷，参加各种群体活动，通常来说这种人走出失恋的快，而且简直就象凤凰捏磐浴火重生。大家看到猛练的很有可能就是刚失恋的。

男性失恋后的表现之六：移情别恋

失恋后迅速地搜索新的目标见着就上也不管什么货色如同肚子告急上厕所，根本不管对方长相外貌性格爱好，是个女生就去追。转移失恋带来的情绪，结果如何可想而知，遭人唾弃的主啊。

男性失恋后的表现之七：奋发图强

失恋后会把全部精力都投入到事业中去，证明自己。有的只是自己发奋图强，没有其它想法，有的则是憋着劲想让前女友后悔当初没选他。

男性失恋后的表现之八：心理阴暗

这种人心理阴暗，冷漠无情，恋爱不成就有仇恨心理。分手后就盼着对方不好，并且会一直关注你，特别有耐心，你一切顺利的时候就不出现，等到你落魄时立马站出来幸灾乐祸，旁观你的不幸。

男性失恋后的表现之九：干脆利落

分手就是分手，恋爱不成也不会因爱生恨，不会纠缠，不会报复，走得干干脆脆，百分百男人作风，痛也只有自己知道。

男性失恋后的表现之十：悲天悯人

这种类型的男人失恋后经常自怜自赏，怨女友没有慧眼，不识人，无事常叹“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”。

综上所述，这些男女分手后的不同反应，针对的大都是男女间曾经有感情的情况。对于那些本身当初在一起就没有什么感觉，自然分手后也没什么反应啦，估计最大的反应是开心吧，终于摆脱了对方，恢复以往单身自由的日子。

纵观男女分手后的表现，不难得出一个结论，不论是舍不得还是真放下，都应该尽快调整自己的心态，我们的人生即使再无聊也是限量版，不应该把心思都用在缅怀过去的爱情里。

沉迷过去就等于放弃未来，无数恋爱故事告诉我们，只有真正走出阴霾，才能获得下一份更宝贵的幸福。

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