这是一组各国士兵在遭遇心理创伤后的照片。
通过茫然的眼神,我们可以体会到他们经历的恐怖遭遇。美军形容这种眼神是“凝视1000码外(914米)”,此时头脑中不停闪现刚刚可怕情景的片段,而处于应激反应大脑又在不停遗忘这些片段。大脑一直处于高度兴奋中,无法处理当前的各种情况。
这种情况其实很早就出现过,但因为科学技术手段所限,没有人进行过专门的研究。
只是笼统的说,这个人被吓傻了。
直到二战后期,美国才开始相应的研究,但由于个体差异极大,进展并不顺利。
即使是现在,也只能是战前进行心理建设,以减少此类心理创伤的发生概率。
而及时发现有人出现这样的症状,应该即时介入,此时的处理效果最佳。
让士兵能够在有限之时间与空间下,宣泄其害怕、生气、哀恸等情绪。
应给予情绪支持与鼓励情绪宣泄,避免“节哀顺变,还能重来”等说词,以免阻断和压制情绪宣泄。这种即时介入可能会反复多次。
如果有必要,可以使用低剂量镇静安眠药,来处理严重的焦虑情绪,或反复失眠。
战后,需要安排心理咨询或心理治疗,鼓励心理受伤的士兵倾诉。
及时处理其自我责备、幸存者罪恶感等不良情绪。
并建立一个较长时间的监督回访程序,避免反复发作。
同时,应避免士兵在康复阶段违规使用药物和产生酒精依赖。
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