女人难做，这话不假，大大小小的妇科问题不少。

丁香医生为大家总结了 10 条， 这些常识不仅女性朋友们要看，男人们也要多学习。

红糖水不治痛经

痛经分为原发性和继发性两种。

前者由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变只是单纯的痛，多发于年轻女性。 对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。

后者是由妇科疾病引发。对于继发性痛经，需要治疗相关的妇科疾病才可以。

而无论是哪种，目前都没有证据证明红糖水能治痛经。

没必要清洗阴道

因为阴道生理功能的特殊性，它自己具有自净功能，经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。

对于阴道，不需要刻意清洗，该清洗的是外阴部位。

只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。

顺便提下，在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。

姨妈用品要及时更换

无论是卫生巾还是卫生棉，包括月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。

但是无论用什么都要注意及时更换。一些姑娘在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，更要及时更换，多换内裤效果会更好点。

养成观察大姨妈的习惯

正常的月经周期是平均 28 天，但是在 21～35 天这个范围内都可以；正常经期持续时间是 4～6 天，但是在 2～8 天这个范围内也正常。

经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。

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而造成经期不规律的原因有很多，所以不建议一发现不规律就随意服药或者吃保健品。

养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。

第一次不一定会出血

大部分女性在第一次啪啪啪时是不会出血的。

古人所谓初夜见红的说法是因为古人女性第一次啪啪啪时大多还是十四五岁的小女孩，处女膜比较厚，所以会出现损伤出血。

随着女性年龄增长，处女膜会变薄，损伤出血的概率会更低。

而且即使初夜出血，更多的可能也是因为姿势水平不够导致阴道黏膜创伤出血。

所以如果遇到以出血来断定是否是处女的男性，你可以选择：

女性自慰并不羞耻

受限于一些思想的影响，很多人觉得女性自慰是羞耻的，不道德的，甚至戴上会危害健康的帽子。

但其实只要方法合适，不要用什么危险的道具，注意卫生清洁，女性自慰并没有什么不可以。

女性自慰是一种正常的生理行为，不需要有心理负担。

宫颈糜烂不是病

一个坏的名字引起的误传，真的可以影响很久。

很多人一听到「糜烂」二字，脑子里已经对它打上了「严重疾病」的标签。

本质上，宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但纯粹是随着生理周期发生的正常现象。

宫颈糜烂也不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，也就不用对宫颈糜烂做专门的治疗。

尿路感染要及早治疗

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女性的生理构造特点，很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。

根本原因是细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱并繁殖引发疼痛。

所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的。同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。

当然，最主要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定及早治疗。

每年都要做妇科检查

这是很多女性都关心的话题，妇科检查究竟该怎么做？

一般一个年满 20 岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查；

检查的合适时间是当月月经结束后 3～7 天内，姨妈期间不可以做妇科检查；

检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；

检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；

检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B 超、HPV、TCT（筛查宫颈癌）、性腺六项等；

如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时做妇科检查。

如果身体有什么不舒服，还有其它健康小困惑，一定不要慌张。你还可以找些专业医生、获取一些基础的医学常识。

要记住一句重要的话：