红枣莲子小米粥，健脾养胃，营养易消化

红枣莲子小米粥

By 清水淡竹

原料：红枣、莲子、小米、水。

做法步骤：

第1步、红枣、莲子、小米。

第2步、莲子用水浸泡一个小时。

第3步、全部食材淘洗后放入电饭煲中，加水按稀饭键烧煮。

第4步、程序结束，温热小米粥喝起。

来自美食天下清水淡竹的作品。

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