兰草是一类美丽的观叶植物，常被人们用作室内装饰。为了让兰草保持绿色和壮态，以下是一些建议和技巧：

1. 光照管理：兰草喜欢明亮的间接光照，但对强烈的阳光敏感。将兰草放置在能够接收光线但不直接暴露于阳光下的位置，如靠近窗户的明亮处。如果室内光线不足，可以使用人工光源，如荧光灯或LED灯提供适量的光照。

2. 温度控制：兰草适宜生长的温度范围为15-28摄氏度。保持稳定的温度有助于植物健康生长。避免将兰草暴露在寒冷或闷热的环境中，同时注意避免受到冷风或暖气直吹。

3. 适宜湿度：兰草通常喜欢湿润的环境，但也需要适当的通风以避免根部过湿。可以通过使用加湿器、喷雾器或将盆栽放在带水盘上来增加周围的湿度。同时，避免积水，确保良好的排水性能。

4. 合理浇水：兰草的浇水要注意适度和频率。一般情况下，可使用指测法，当土壤表层稍干时再进行浇水。避免过度浇水或过度干燥，这可能导致根部腐烂或缺水。在冬季或低温季节，适当减少浇水量以避免积水。

5. 施肥注意：兰草对养分的需求较低，过量施肥可能会损害植物。可以选择专用的兰花肥料，并按照包装说明进行施肥。施肥频率一般为每月一次至两次，尽量避免在植株生长期间过度施肥。

6. 精心管理：定期检查植株的健康状态，及时清除叶片的病虫害和枯黄叶。定期转换盆栽位置，促进均匀生长。还可以根据兰草的品种和生长习性进行修剪和支撑，保持植株的整洁和形态。

7. 观察响应：兰草有不同的品种和特点，因此需要观察并了解所种植兰草的生长习性和喜好。根据植株的健康状态、叶片颜色和生长情况调整养护方法，这将帮助您更好地照顾兰草，使其保持绿色和壮态。

需要注意的是，兰草是一类相对较为独特的植物，不同品种可能有不同的养护需求。针对特定品种的养护建议，最好参考具体的兰花养护指南或向专业园艺人士咨询，以确保得到最佳的养护效果。