儿童学跆拳道的三大好处。
一、强身健体
跆拳道动作中各种踢腿、冲拳、跳跃、拉伸以及手眼身法步的逐步配合训练,竞赛游戏在教学中的渗透和运用,锻炼孩子的肌肉力量,以及肌腱、韧带、肌肉的弹性,提高学习兴趣和参与热情,从孩子身体的柔韧性、协调性、灵敏性、运动速度和肢体力量上全面提高。
二、磨练意志
练习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神,锤炼孩子的意志,增强克服困难的信心和毅力。跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德的人文教育方式,充分体现了跆拳道的教育优势。
三、防身自卫
跆拳道是集拳脚于一身的功夫,以手和脚打击敌人的搏击格斗功夫,以军事实用为根基,经过竞赛规则的限制和要求进行运动比赛的项目。跆拳道品势中的攻击方法或防守技法都有丰富多变的内容。学习并掌握跆拳道的技术技能通过训练提高身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断、灵活、自信的意志品质,锻炼身心健康的成长,养成自我保护的能力和适应社会发展的需要。
儿童学跆拳道的三个坏处
一、可能导致孩子受伤
儿童身体某些部位并没有完全发育成熟,比如腕骨、耻骨比较脆弱,容易造成骨折或移位的问题。如果练习时受伤或造成运动损伤,可能会影响孩子的健康发育。因此,在孩子学习跆拳道之前,家长应该带孩子去医院做身体检查,确保孩子身体状况良好。
二、可能影响孩子的学习和兴趣
跆拳道需要花费大量的时间和精力进行练习,如果孩子学习跆拳道的时间过长或者练习内容过于繁重,可能会影响孩子的学习成绩和兴趣爱好。此外,如果孩子对跆拳道没有兴趣或者不愿意参加比赛等活动,家长也不应该强迫孩子参加。
三、可能影响孩子的心理发展
跆拳道是一种竞技性较强的运动项目,有些孩子可能会因为失败或者挫折而产生自卑、抵触等不良情绪。如果家长没有及时关注孩子的心理变化或者没有给予正确的引导和支持,可能会影响孩子的心理健康发展。此外,如果孩子在学习跆拳道的过程中受到不公正的对待或者受到教练的体罚等行为,也可能会对孩子的心理造成不良影响。