性格软弱自卑是一种常见但困扰许多人的问题，但并非无法改变。通过以下十二个关键步骤，你可以逐渐改变自己，树立自信，发展坚强的性格。

第一，认知自己的软弱特点。

了解自己的软弱之处是改变的起点。认识自己的不足，接受自己的现状，并着手寻找改变的动力。

第二，制定目标和计划。

明确自己想要变得更加自信和坚强的目标，并制定可行的计划。将长期目标分解为具体的短期目标，并逐一实施。

第三，寻求支持与鼓励。

告诉身边的人你的改变计划，并请求他们的支持与鼓励。找到能帮助你保持积极态度和提供建议的朋友、家人或导师。

第四，积极充实自己。

通过学习和充实知识来培养自己的能力和自信心。这包括阅读自助书籍、参加培训课程、学习新技能等。不断进步将增强你的自信。

第五，面对挑战并勇敢行动。

不再逃避困难和挑战，勇敢地面对它们，并采取实际行动。从小事做起，逐渐扩大你的舒适区，挑战自己，增强内外的坚韧性。

第六，培养积极的心态。

保持积极的心态是塑造坚强性格的关键。通过积极的表达和思考方式来培养乐观、积极的心态，学会自我激励和自我鼓舞。

性格软弱和自卑是影响个人发展和幸福的障碍。然而，改变自己的性格并不是一蹴而就的事情。

第七， 树立自信心：自信是克服性格软弱和自卑的第一步。要树立自己的自信心，首先要认识到自己的优点和长处，并对自己有一个积极的评价。定期向自己表达肯定和赞美，与自己的内心建立一种积极互动的关系，逐渐培养起自信心。

第八，接纳自己的情绪：性格软弱和自卑的人往往对自己的情绪感到无力和困惑。学会接纳并理解自己的情绪，并找到适当的方式来表达和处理。这样可以增强情绪的自控能力，减少性格上的软弱和自卑感。

第九，培养积极思维：积极思维是克服性格软弱和自卑的关键。要培养积极思维，可以通过制定目标、专注于解决问题、注重自我成长等方式来改变负面的思维模式。努力寻找积极的解释和评价，培养乐观的态度和信念。

第十，学会建立良好的人际关系：良好的人际关系是克服性格软弱和自卑的支持和保障。与积极乐观的人交往、互相支持、互相学习，可以帮助你建立起积极的生活环境和人际网络。同时，要学会倾听和表达自己，主动参与社交活动，增加自信和自我认同感。

第十一，拓展自己的兴趣爱好：拥有兴趣爱好是增强性格韧性和自信的重要因素。通过参与各种活动、学习新的技能，丰富自己的生活经验和知识储备，培养多样化的兴趣爱好。这样不仅可以提升自己的自信，还可以拓宽人生的视野，有助于个人的成长和发展。

第十二，寻求专业帮助：对于一些严重的性格软弱和自卑问题，寻求专业帮助是必要的。心理咨询师和心理治疗师能够提供专业的指导和支持，帮助你更深入地了解自己的问题，并给予有效的解决方案。

改变性格软弱和自卑需要时间和努力，但只要坚持并采取适当的方法，你一定能够克服这些困难，并实现个人的成长和幸福。记住，你是独一无二的，你值得拥有一个积极、自信的人生。