传统文化·二十四节气
今天0时21分
我们迎来秋天最后一个节气
霜降
这个节气标志着秋季即将结束
冬季即将到来
霜降是秋天的尾巴
— HELLO AUTUMN —
霜降一词来源于古代农民对自然现象的观察。在这个时期，天气逐渐变冷，地面上开始出现霜冻。这个时期也是收获的季节，人们需要采摘并储存足够的食物来度过漫长的冬季。
霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
霜降时节万物毕成
— HELLO AUTUMN —
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”
三
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
食补冬不如补霜降
— HELLO AUTUMN —
“霜降”虽然只是一个简单而又平凡的节气名称，但它所蕴含着对自然环境和生命力量深刻理解和感悟。
在饮食方面，人们会选择吃些能够保暖身体、增强免疫力的食物，如羊肉火锅、红枣姜汤等。同时，在保健方面也要注意防寒保暖和加强锻炼。
邢台发布综合自新邢台客户端 、百度百科、包图网
海报：韩亭亭
编辑/一审：韩亭亭 杨明哲
二审：李博
三审：段田恩
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【来源：邢台发布】
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