二候草木黄落

无边落木萧萧下

仿佛在一夜之间

金黄便铺满了整座城市

秋叶飘落，翩然飞舞

西风漫卷，草木凋零

是这一时节别样的景致

三候蛰虫咸俯

蜇虫蜷在洞中不动不食

垂下头来进入冬眠状态

此时的大自然

呈现出一种静美

像是以修行的姿态

期待新生

秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。

霜降节气，气温骤降，这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老人和儿童，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。