2023年，乒乓球运动员丁宁在其个人微博帐号中发表动态:“话不多说，上图走起，我毕业啦！”。

提到乒乓球运动员丁宁，人们印象最为深刻的，是她那一头清爽干练的标志性短发、青春洋溢的眯眯笑眼，以及比赛时无比专注与坚毅的神情。

而今的她早已长发披肩，不变的是她脸上依然洋溢着青春阳光、积极向上的笑容。

从5岁起阴错阳差的开始接触乒乓球，到2016年历经沉浮终于摘得里约奥运会金牌，一跃成为女乒第5位大满贯得主，丁宁用了21年告诉人们什么叫放下输赢，韧性向上。

从2021年宣布退役，同年进入北京大学体育教研部深造，到如今顺利毕业继续为祖国的体育事业默默付出，丁宁正在用她“下半场”的职业生涯告诉我们什么叫不忘初心。

而提及丁宁与乒乓球的缘分，就不得不提一下她的体育家庭。

阴错阳差，丁宁的乒乓启蒙之路

1990年6月20日，丁宁出生于黑龙江省大庆市的一个体育家庭。

父亲丁殿国是上个世纪黑龙江省队的速滑运动员，而她的母亲高凤梅是一名篮球运动员，担任黑龙江省队篮球后卫，同时是当时球队的队长。

高凤梅在篮球领域造诣极深，然而伤病的困扰让她无缘国家队。

丁宁父母退役之后回到老家大庆，在学校担任教练。

与大多数运动员不同的是，丁宁父母并不排斥自己的子女成为体育运动员——虽然这是一条竞争极为激烈的路，真正的千军万马过独木桥。

小时候的丁宁就表现出显著超越同龄人的运动天赋，她爱跑爱跳、身形灵活，协调性极好。

丁宁5岁的时候，身为篮球教练的高凤梅便把她带到自己的工作单位。

最开始，高凤梅打算让女儿学习篮球，但是由于孩子年龄太小，身体单薄，吃不住对抗，所以便让丁宁学习乒乓球，以提升身体协调能力与反应能力。

不曾想，无心插柳柳成荫，从此开始了丁宁的乒乓球生涯。

高凤梅单位的乒乓球训练室就在体育馆的二楼，乒乓球训练室里，很多与丁宁年龄相仿的小朋友们。

当时的乒乓球教练十分善于和孩子们交流，能够很好地做到因材施教，同时也很会调动孩子们的积极性。

一次表扬、一个奖励、一句认可，都会让小孩子兴奋不已，无疑，当时的乒乓球教练是熟知孩子内心的。

据丁宁讲述，每当哪个孩子打得不错，教练就会奖励一个乒乓球。

在这种鼓励式的训练氛围中，丁宁便渐渐喜欢上了这项运动，非常用心地去训练、去学习。

此后的童年岁月里，丁宁就在日复一日的训练和比赛中度过。

母亲高凤梅虽然不是乒乓球运动员，但是只要涉及训练，她从不会像大多数父母一样，“心软”娇惯孩子。

“母亲从小就一直在说，吃穿上可以惯着我，但脾气和毛病绝不能惯”，丁宁在一次采访中如此描述自己的母亲。

训练难免磕碰扭伤，即使在这种情况下，高凤梅也不会流露出心疼的神色。

在一次训练课上，在进行挥拍训练环节时，由于手滑一不注意甩出了球板，而球板不偏不倚的正好打中了小丁宁的眉骨，当时血就冒了出来，教练提出要不今天训练就到这里。

然而母亲高凤梅将小丁宁领到医务室，经过一番简单的处理后，又把她送回到了训练室，坚持完成了这次训练，并且鼓励小丁宁不要轻言放弃，要学会坚持。

当记者提到这件事的时候，高凤梅说：“作为一个母亲，怎么会不心疼？我自己就是运动员，即使心里再心疼脸上也不能流露出来。”

或许就是从那个时候起，在丁宁性格中就印烙上了“坚韧”的基因。

篮球运动员培养出乒乓健将，成就“大满贯”

刻苦的训练加上超人的天赋，很快，丁宁就在一众同龄人中脱颖而出。

而为了让丁宁接受更为专业的训练，高凤梅做了一个艰难的决定，她将年仅10岁的丁宁送到了著名的北京什刹海体校。

很多人不解的问高凤梅：“孩子这么小，让她离家这么远，你怎么舍得啊？”。

对于这样的疑问，高凤梅答道：“成就任何事业都是过独木桥，体育竞技更是如此，既然选择了走体育这条路，就必须要有破釜沉舟的勇气，要吃苦耐劳，不吃苦哪能出成绩呢？”

高凤梅的选择是正确的，在北京不仅竞争更为激烈，训练也更为专业有效。

在这种环境之下，丁宁进步神速，在12岁时进入了国家青年队。

虽然在专业上，丁宁取得了不错的成绩与进步，但她毕竟还是个小女孩，远在千里之前的高凤梅还是担心不已。

通过再三的思想斗争，高凤梅毅然决然的辞掉老家稳定轻松的教练工作，来到北京开始照顾女儿的生活起居。

刚来北京，母女俩就感到了体会到了北京的生活压力。

宽敞明亮的房子租金高昂，她们就选择了一个小单间，厨房小的都容不下两个人转身。

即使如此，高凤梅知道绝不能在饮食上有所节约，她尽可能的按照科学的运动营养学去搭配女儿的饮食。

学校传授乒乓球技术，而母亲高凤梅更多负责了丁宁的精神思想的训练。

高凤梅不停的告诉丁宁：“球不落地绝不放弃，面对挫折要越挫越勇、无论是在高峰还是低谷，都要永远保持一颗勇敢的心、没有谁是常胜将军。解决困难的办法很多，但是放弃绝对不是其中之一”。

除了训练的严要求之外，高凤梅给予丁宁更多的是理解与背后默默的支持。

在国家队中，除了刻苦努力的训练，还需要队员之间不停的你追我赶，由此形成良性的竞争氛围，其中的一种方式，就是比赛输球就会罚钱。

那个时候，丁宁刚刚进入国家队不久，不管是节奏还是心态还没有适应，所以影响了发挥，连续输了多场比赛，在这种奖惩制度下，她被罚了上万元。

高凤梅得知之后，不仅没有责怪丁宁，反而宽慰她，告诉她放平心态，做好自己，打出自己的节奏和风格。

而在训练和赛场的教育之外，高凤梅也一直告诉女儿：“打球要先做人，打球是人生中的一个阶段，而做人是一辈子，要学会善待感恩身边的人。”

正是在高凤梅这种不娇宠、懂感恩、永不言弃的言传身教之下，坚韧独立、不轻言放弃、做到极致、阳光积极、共情同理的品质逐渐地印刻在了丁宁的品性之中。

功夫不负苦心人

2007年10月，年仅17岁的丁宁，在第六届全国城运会中，在半决赛力克当时的世乒冠军郭跃挺进决赛。

而决赛中，她面对的是世界冠军李晓霞，进过艰苦的鏖战，凭借过硬的技术和初生牛犊不怕虎的勇气战胜李晓霞，摘得全国城运会女单乒乓金牌。

从此之后，这颗冉冉上升新星开始走进大众的视野。

2009年丁宁在国乒内部选拔赛中，凭借二、三阶段第一的成绩力压张怡宁，获得“直通横滨”的冠军，由此获得了她第一个世乒赛单打的机会。

而她也不负众望，在世乒赛女单项目中一路过关斩将夺去了自己首个世界冠军。

至此，丁宁终于在竞争极其激烈的国家队站稳了主力身份，开启了她多彩丰富而辉煌的乒乓生涯之路。

然而，辉煌之路从来不是一帆风顺的，刚开始崭露头角的丁宁，马上要迎接她生涯的“至暗”时刻。

2010年的莫斯科世乒赛团体赛，女乒主力王楠与张怡宁缺席。

20岁的丁宁第一次作为国乒女团的主力上场，决赛的对手是新加坡运动员冯天薇。

一年之前，两人就曾有过交手，当时的丁宁以全胜的姿态力压冯天薇。

然而在这次比赛中，在大比分2:1领先的情况下被对手连扳两局，意外落败。

2012年伦敦奥运会决赛，是丁宁参加的第一届奥运会，她一路稳定发挥顺利进入决赛，而决赛的对手是队友李晓霞。

但是由于发球连续吃到裁判罚分，影响了丁宁的比赛心态，最终输给李晓霞痛失金牌获。

伤心不已的丁宁打电话给母亲，她一边哭泣一边诉说，然而高凤梅却很平静的说道：“宁宁你现在抬起头，擦干泪，没什么过不去的坎。”

“那一瞬间，我感受到了家人支持的力量”事后丁宁回忆道。

看淡输赢、坚韧不拔的性格，让丁宁在失利后更加刻苦，而四年后的里约奥运会终于给了她回报。

2016年的里约奥运会，进入女单乒乓决赛圈的依然是丁宁和李晓霞，而结果却发生了反转，丁宁获得冠军，李晓霞获得亚军。

在人生的第26个春秋，丁宁终于尝到了“大满贯”的滋味。

当最后一个决胜球打出后，丁宁再也难掩激动的情绪，留下了动人的泪水。

赛后，丁宁依然第一时间把电话打给了自己的母亲高凤梅。

与四年前不同，落泪的人同样发生了调位，电话那头的高凤梅落泪了。

从年少迅速崭露头角有猝不及防的跌落谷底，再到坚持不懈后的触底反弹，抵达生涯巅峰。

这一幕幕的大起大落，让丁宁感慨神奇的命运：“人生没有‘撤回键’，却有‘重来键’。关键是对手得跟我一样配合才行，你说这是命运给的机会，还是命运设的陷阱？”

刘国梁眼中的丁宁是这样：“在面对挫折时，丁宁表现出来的坚韧品质，帮助她不断去战胜困难，实现自己的梦想。这是她在赛场上最大的特质”。

成就了“大满贯”殊荣的丁宁在2017年2月，成为了国家女子乒乓球队的队长。

此后一直到2021年宣布退役，同年进入北京大学体育教研部深造，并于2023年七月顺利毕业，获得了硕士研究生学位。

母胎单身，母亲发愁又豁达

球场之外的丁宁是一个阳光乐观的邻家大女孩，她喜欢独处，喜欢旅游，喜欢玩闹，同样，她也和许多人一样喜欢美食。

身边人透露说，她愿意步行好几公里，只为一口心心念念的美食；也可以在环球影城疯玩一天，怀抱大桶爆米花排长队买“小黄人”。

丁宁的好友朱雨玲说，丁宁十分单纯，天真无邪的像个孩子，但是她又是一位靠谱仗义的大姐姐，主动鼓励帮助别人，满满的正能量。

然而，如此开朗阳光的丁宁至今依然未能解决自己的人生大事。

早些年，由于一直忙于训练、比赛，丁宁将所有的精力和时间都奉献给了乒乓球这项运动，根本无暇顾及儿女情长。

关心丁宁感情的粉丝朋友都很好奇，丁宁喜欢什么类型的男生。

每每遇到这个问题，丁宁都表示没有固定的喜欢类型，只要感觉对了就可以。

在2021年9月6日丁宁发布退役声明之后，一位粉丝留言说，希望丁宁在北大的未名湖畔谈一场恋爱。

与此同时，中国乒乓球队总教练李隼也送出了同样的祝愿：“希望丁宁在学有所成的同时找到自己的另一半”。

收到祝福的丁宁害羞地笑了笑：“一切随缘吧！”。

着急的感情问题的不仅有关心她的粉丝和身边的朋友，身为丁宁的父母，同样时刻发愁女儿的人生大事。

虽然犯愁，母亲高凤梅却从来没有对丁宁“催婚”。

她表现的十分豁达：“姻缘不可强求，宁宁这么优秀，哪怕到了40岁依然会有人欣赏她”。

当然，丁宁的感情生活也不是一片空白，在2022年的1月份，丁宁被曝光和一个神秘男人牵手逛街，举止亲密。

一时间，操心她人生大事的粉丝又像个老父亲一样伤感起来，有人表示：“感觉就像自家女儿出嫁了！”。

然而，丁宁始终没有正面回应过这段恋情。

据传闻，丁宁交往的对象家境一般，事业上也不算特别优秀，不过为人十分忠厚老实，对丁宁十分宠爱。

当大家一度认为丁宁终于找到归宿的时候，2022年5月，丁宁重回单身，截止目前，再未传出恋情相关的消息。

从“大满贯”到进入北大深造，再到2023年7月顺利毕业，33岁的丁宁，再一次开启了精彩纷呈另面人生。

人生本就应当多姿多彩，缘分未到大可不必强求，还有那么多美好而有意义的事情等着丁宁。

正如她在社交软件中说道：“为促进青少年体育发展，促进全民健身健康，力所能及地发挥自己的作用”。

而人们喜欢的不正是丁宁这种不忘初心的品格吗？同时，我们也相信阳光明媚的她一定能找到自己幸福。