龙利鱼不仅仅是味道很好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质,有着补益身体等功效。今天就跟大家分享几种龙利鱼的做法。

  一、娃娃菜龙利鱼汤的烹饪小贴士

  1、 将南瓜蒸熟后打成泥来炖煮成汤,色泽更漂亮;

  2、 龙利鱼提前加入盐等调味料腌制入味;

  3.、汤煮好后加入娃娃菜进锅去煮,再加入盐调味,最后将龙利鱼放入锅中煮熟即可。

  二、龙利鱼的家常食谱做法大全

  做法一、清蒸龙利鱼做法

  1、材料:龙利鱼9条,姜,葱,蒸鱼豉油。

  2、龙利鱼9条,不到一斤;

  3、摆在盘子上,下面垫姜片,上面铺姜丝和葱段;

  4、开水入锅用大火蒸5分钟;

  5、熟了去掉姜葱,倒去盘中的水,重新撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油;

  6、最后浇上热油即可。

  做法二、龙利鱼怎么烧

  1、准备食材如下:龙利鱼2条,食盐适量,料酒2汤匙,蒸鱼豉油适量,葱姜丝、辣椒丝适量。

  2、将龙利鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入盘中,再加入1茶匙食盐,淋入2汤匙的料酒,用手抓匀,然后摆入蒸鱼盘中。

  3、放上一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟。

  4、蒸好倒掉汤汁,淋入蒸鱼豉油,换上新的葱姜辣椒丝,用热油爆香即可!

  做法三、烤龙利鱼怎么做

  1、原料:龙利鱼、蒜泥、柠檬片、盐、蚝油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。

  2、烤盘铺上锡纸,摆好鱼。

  3、撒少许盐,适量蒜泥和蚝油。

  4、加入辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉。

  5、抹匀,腌二十分钟。

  6、加三个柠檬片,烤箱200度预热。

  7、烤箱200度,烤20分钟,可以开动啦。

  做法四、龙利鱼腌制的配方介绍

  1、腌制龙利鱼需要准备橄榄油,青柠,洋葱,混合胡椒,盐,茴香。

  2、先把龙利鱼清洗一下,然后再把表面的水分给吸干,加入盐以及胡椒粉,两面都需要涂均匀,然后加一些盐,橄榄油腌制10分钟到15分钟左右,把洋葱的皮去除切成丁,茴香清洗干净切成小段,然后把洋葱放到碗里面,加入一些橄榄油,胡椒粉以及盐。

  3、锅烧热橄榄油加进去以后烧热,把洋葱丁爆香,炒熟以后就可以盛在盘子里面,锅里面留一些油,把龙利鱼放进去,煎到两面变色,然后再加一些茴香,煎煮到差不多的时候淋一些柠檬汁,龙利鱼煎好以后摆在盘子当中就可以了。

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