如果您不小心删除了一些重要的信息，或者某些信息突然“消失”了，可能会引起恐慌和担忧。但是请不要担心，因为通常还有一些方法可以查找和恢复这些已删除的信息。

以下是一些查找和恢复删掉信息的方法：

1. 查找回收站

当您删除文件时，它们通常会被移动到回收站。回收站是 Windows 和 macOS 等操作系统中默认的功能，用来存储我们删除的文件。只要您的文件没有被永久删除，您就可以通过访问回收站来找到并恢复文件。

在 Windows 中，您可以打开“回收站”来查看已删除的文件。您可以通过右键点击文件并选择“还原”来将其还原到原来的位置。在 macOS 中，您可以打开“废纸篓”来查找已删除的文件，然后将其拖回到桌面或者其他文件夹中。

2. 使用数据恢复软件

如果您已经清空了回收站，或者文件已经被永久删除，那么您可以使用数据恢复软件来找回它们。数据恢复软件是专门设计用来检查硬盘驱动器、闪存卡和其他存储设备上的数据的工具。这些软件可以扫描您的存储设备以查找已删除的文件并尝试恢复它们。

一些常用的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill和Stellar Data Recovery等。这些软件可供免费试用或购买，并提供多种恢复选项，包括文件类型、文件大小和时间范围等。

3. 查找备份

如果您删掉的信息是在备份存储介质中，您可以试着查找备份。如果您经常备份数据到云端或外部存储设备中，那么您可以使用备份工具来检查是否存在备份副本。如果备份是自动进行的，则可以查看最近的备份版本是否包含已删除的信息。

4. 询问他人协助

如果您与其他人共享了设备或文件，那么可能其他人也能够帮您找回已删除的信息。例如，如果您删除了电子邮件、聊天记录或社交媒体消息，您可以询问相关人员是否仍然保存了这些信息的副本。

5. 防止数据丢失

为了防止未来发生类似的情况，我们应该采取一些措施来防止数据丢失，例如：

- 定期备份数据：您可以使用一些备份工具（如 Time Machine、iCloud 等）来定期备份您的数据。

- 小心操作：在删除文件时，请务必三思而后行；避免随意更改文件名或移动文件位置。

- 使用云端存储：使用在线存储（如 OneDrive、iCloud Drive 等）来保存重要数据，并确保您的电脑和移动设备都在同步这些数据。

在处理删掉的信息时，您不必感到沮丧。通过查找回收站、使用数据恢复软件、查找备份、向他人寻求帮助等方法，您可以更轻松地找回已删除的数据。此外，为了防止未来的数据丢失，您也应该采取一些预防措施，例如定期备份数据和小心操作等。