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相信大众对于华人科学家杨振宁先生都有印象，这位伟大的科学家也被承认为“活着的奇迹”，在他的一生中有太多精彩的经历值得被叙述。
这位伟人不仅有幸福美满的家庭，还在我国的建设中无私的奉献自己的力量。虽然他的私生活有不少的争议，但这如何生活也是每个人的选择，自己过的幸福美满就不必在意世人的眼光。
作为中国科技界的大师，杨振宁先生在物理学上的成就是令人敬佩的，不仅是首位获得诺贝尔物理学奖的科学家，而且长期的为我国的科技进步做出了贡献自己的力量。
现在的杨振宁先生已经到了101岁的高龄，他的身体却出人意料的健康。其妻子翁帆曾在公开的采访中透露其三大要求。而这三点也展现出这位科学巨匠的独特眼光和智慧，给我们以启发。
杨振宁的生平介绍
杨振宁出生于1922年合肥，出生于知识家庭的杨振宁从小便天资过人，通过不断的努力和学习，先是在西南联大就读化学专业，但随后改修物理一路进修成功在清华大学留下了自己的足迹并获得了硕士的学位。
之后凭借自己的判断毅然决然的前往到美国，当时科学最先进的国家，在美国的日子里他潜心研究学术，与很多优秀的物理学学者结识。
在这种强大的学术学习氛围下，杨政宁的学术不断精进，与当时的学院签下了工作的合同，也是在那段时间里杨政宁与好友李政道惺惺相惜，一起进行了物理研究，在1958年拿下了诺贝尔物理学奖。
也是在这个时候，杨政宁认识到了自己人生中的第一任妻子，这位中国女孩是当时军官杜聿明的闺女杜致礼，而自己曾经在杜致礼所在的西南联大附中教过书。
杜致礼对杨振宁本身就有好感，在这种背景下，异乡重逢的两人都觉得十分欣喜，最终两人也越走越近，最终在1950年两人于纽约完成了婚礼，随后开始了长达53年相爱的时光。
拿奖以后杨振宁虽然加入了美国国家，但一直帮助中国留学生和为国内科技进步做出力所能及的贡献，最终在1971年回国。在这个过程中杜致礼为杨振宁生下了一个男孩，杨振宁对男孩非常的喜欢，两者的感情也更加融洽。
但世事无常不如人意，尽管两人非常的相爱，死亡最终还是先一步来到杜致礼身旁，在2003年时杜致礼因病离世，两人也永远的分开，这段感情也让人觉得惋惜。
随后的日子里，杨振宁与28岁的翁帆越走越近，两人虽然相差54岁的年纪，但依旧无法阻挡两人的情感纠缠，最终2005年两人选择了结婚。
翁帆曾经作为志愿者与杨振宁有过一张合照，当时两人也仅是一面之缘。
毕业之后翁帆嫁给了先是嫁给了香港人，随后又离婚。翁帆再次选择了重回学校学习，正是这个时候杨振宁与其逐渐熟络起来，在长时间的接触下两人的感情也逐渐升温，逐渐确定了恋爱的关系。
这段感情也让当时的社会掀起了轩然大波，很多人都反对这场婚姻，但两人还是毅然决然的选择了结婚。
翁帆也没有让杨振宁失望，两个人的生活中，翁帆任劳任怨，时间一晃19年至今依然如此，两个人之间的感情也非常的牢靠。
杨振宁的长寿秘诀
杨振宁的傲人成绩背后，不得不提的是其一生中两次令人惊讶的婚姻，一段长达53年的感情和一段相差54岁的恋情，其中这段相差54岁的婚姻曾引起了不少人的争议，被很多人认为最终不会幸福。
但十九年的时间一眨眼便得到了验证，翁帆和杨振宁用实际行动打破了人们的猜想。
杨振宁如今已是101岁的高龄，这位百岁老人的身体却非常的健康，除了他第一段的婚姻故事，在他的身边已经有翁帆长近20年的陪伴。
两人的感情也非常的令人羡慕，杨振宁时不时还会为翁帆制造小惊喜，在每次回国之后杨振宁都会为她带各种小礼物，她也会回赠小礼物这些礼物虽然往往不是那些名贵的东西，但翁帆认为这是杨振宁的一份心意。
虽然杨振宁先生已经年过花甲，但他对于翁帆依旧是非常的关心。健康的婚姻生活这可能也是其长寿的秘诀之一，但除了这些以外，翁帆曾经说过杨振宁对他的三个要求。
（1）饮食
杨振宁在平时的生活中非常的低调，对于饮食健康很注重，在选择蔬菜水果时优先选择健康新鲜的，而且杨振宁每天的食量并不多，不会出现暴饮暴食的情况，对于油腻的食品会慎重的考虑。
而且在营养搭配上总是会食用一些健康的食物如鱼、豆类等，这些都让他的身体更加健康。
（2）运动
杨振宁对于运动健身的注重也很注重，虽然年事以高，但杨振宁却总要主动的锻炼自己的身体，每天都会进行适当的运动，通过运动让自己的身体充满活力，他认为长期的坚持运动会让身体保持健康。
（3）心情
在杨振宁先生的生活中常常会充满积极乐观的心态，心情的愉悦能让内心更加满足，幸福感也会更加浓郁，杨振宁会通过听音乐和看电影来放松自己，也会与好朋友聚在一起来让心情更愉悦。
可以从这些习惯中看出，杨振宁先生不仅注重饮食和运动还能一直保持健康的心态，在这些因素的帮助下，其自身也展现出非常强大的气场和生命力，为我们树立了一个优秀的人生范本，使我们受益匪浅。
杨振宁的科学成就与荣誉
经历了中国社会巨大变迁的杨振宁，见证了中国科学从无到有的艰难历程，他的成功也伴随国家的崛起更加闪耀，其成就也是国内科学界的里程碑，通过学习杨振宁先生的科学精神和思想可以让不少年轻科学家找到方向。
杨振宁在清华大学进修的时候，通过自己的思考，找到了一条物理学的全新思维方式，在学术中不断精进，通过这种思维，他不断获得新的荣誉和奖项，其中令人瞩目的便是1957年的诺贝尔物理学奖。
在诺贝尔奖之后，杨振宁依旧在科研前线不断的探索和研究，其曾经直言“希望自己的研究能让人们更加清楚这个世界”。而且杨振宁对于科学非常的重视，认为科学是社会的核心也一直在为科学界奉献出自己的力量，现今的杨振宁还在不断尝试新的领域不断研究扩展科学领域。
在他研究的过程中总是永不气馁不断的尝试，并且在这个过程中他还带领学生完成科学教育。他的成功和精神对于每个人都有很强的启发作用，让大众明白只有不断学习才能提高自己。
杨振宁先生在科学和教育外提出了“大和谐”的思想，这一思想正与国家提出的“人类命运共同体”相契合，主张社会国家人民和谐共处，他还曾说“希望自己的努力能让世界变得更美好”
杨振宁作为我国出色的科学家代表，在科学研究中他展现出的精神和品质不断激励着后生前进，作为我们的榜样，我们要像其学习独立思考不被束缚的能力，保持对新事物的关注和观察能力，不断的学习接受新事物的冲击和挑战。
杨振宁长寿的启示和对人生的思考
在平日的生活中翁帆一直以杨振宁为学习的对象，在这个过程中，她对于杨振宁先生的处为人学识都非常的钦佩，并且认为杨振宁的的成功很大程度是取决于他的心态，这位老者一直保有健康的心态。
也只有保持良好的心态才完成更加复杂的工作和应对可能的挑战，所以即使是九十岁杨振宁也依旧是在坚持学习，不断的进步
他也用他的人生告诉我们爱情不是年龄，财富和地位的交易。是价值观和思想的相互交流，杨振宁和翁帆起初也不是一帆风顺，而是在战胜种种困难后才在一起的，而他们也一直坚定的走了下去。
杨振宁曾经公开的表示，与妻子翁帆之间是彼此的支持和依靠培育的关系，而婚后杨振宁也相与翁帆有一个爱情的结晶，这也是担心自己离世后自己的孩子和翁帆产生不必要的矛盾。
虽然未来的事情暂且不能得知，但杨振宁鼓励翁帆40岁那年去医院冻结了9颗卵子，为翁帆做好了保障，虽然这种方法不一定就能得到一个健康的孩子，但是这也可以看出杨振宁对待爱情的认真。时刻为对方着想，也正是因为如此，两人能一起和谐的走过风风雨雨。
而其中非常值得一提的就是，杨振宁希望妻子翁帆能够自立自强，通过不断的学习提高自己，即使自己离开了妻子，妻子也能很好的生活。
在这种想法下，杨振宁一直鼓励妻子进修，妻子也非常的争气最终取得了清华大学的博士学位，这段婚姻让两个人都得到了幸福，好的婚姻也正应当如此。
而杨振宁也对妻子列下来三大要求：
（1）保持独立思考
通过独立思考不断的打破固有思想，敢于挑战传统的观念，让自己的想法和思维得到证实，一个拥有独立思考能力的人可以不被人左右，做到与众不同。
（2）善于发现
只有不断的探究新鲜事物保持敏感，才能不断的将知识纳入自身，及时的应对各种挑战，在这个过程中也将提高自身。
（3）自控力
通过自我约束可以将工作有效的完成，在保持自我强大自控能力的同时，带有严格的科学精神，带着高度的之职业精神不断前行为国家的强盛繁荣奉献出自己的力量。对于职业要求和社会责任做到尽职尽责。
这三大要求展现了杨振宁优秀的科学精神，还反映了他对科学的深刻思考和探究，也正是这些优秀的品质让杨振宁一步一步成长成为科学界的泰斗。而这些精神也将时刻影响着后人。
总结
可以说杨振宁在科学上的成就举世瞩目，在他的一生中不断的追求探索科学的边界，最终也将自己奉献给了科学，而除了科学杨振宁还教会人们，恋爱不一定是年龄上的匹配，更多的是看人与人之间的价值观是否契合。
现如今杨振宁先生与翁帆的浪漫与幸福也只有这二人能够体会，这段感情也让很多人感动，期望在今后的日子里，杨振宁和翁帆都能一直幸福下去，相信翁帆也将会在未来取得更好的成就。
参考资料：
《没孩子，没遗产，“别有用心”的翁帆，在杨振宁101岁时，企图终于暴露…... 》
《翁帆：杨振宁先生的妻子，为了丈夫健康，她十八年来都坚持早睡》
《杨振宁他对我国究竟有多大贡献？他的科学成就是我们无法想象的》
《杨振宁年龄虽大，却硬朗的出奇！翁帆无意间说出杨振宁3个要求》
《101岁杨振宁状态堪忧，翁帆早就冻9颗卵子，丈夫离世后可改嫁生育》
《突发！曝101岁杨振宁病危，18亿遗产没有翁帆的名，允许她改嫁》
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