当你沉浸在麻辣诱惑时，一股“酸气”从口腔中涌出，然后又咽下去的时候，知不知道你出现胃反酸了呢？可能很多人并不在意这种情况。

胃是人体的一个重要器官，它会分泌胃酸，只有分泌足够多的胃酸才能够消化进入身体的食物，吸收各种营养成分，以达到为人体提供基本营养需求的目的。但是当胃酸分泌过多时很容易出现胃反酸的情况。怎么判定是胃反酸呢？要记住这些症状：

1.吐酸水

吐酸水就是人们常说的“反胃”症状，主要是由于胃酸分泌过多，引起胃内酸性内容物反流的症状。一般伴随着功能性消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病的发生而出现。

2.烧心

烧心的症状是由于胃内酸性内容物反流，从而刺激到了食管黏膜而产生的胸骨后灼热感。一般还会伴随着有规律性的饥饿痛、夜间痛等不同的疼痛症状。

3.胃灼烧

胃灼烧的症状是由于胃酸分泌过多，或者是由于胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。通常患者会感到胃部不适或胸闷的症状，可能还会出现嗳气等症状。

为了避免胃反酸影响身体健康，当发现胃反酸时要及时缓解，让胃酸分泌量保持正常。那胃反酸怎么治疗好呢？

通过药物缓解

胃反酸烧心是胃酸分泌过多导致的，可以使用抑制胃酸的药物进行缓解。反酸烧心时临床上一般采用质子泵抑制剂、H2受体阻滞剂、促胃动力等药物来抑制和减少胃酸。通常用质子泵抑制剂奥美拉唑将胃的PH值升高，缓解胃酸环境，在胃酸分泌的环节起到抑制作用，缓解胃酸过多引起的反酸、烧心的症状。而常用的金奥康奥美拉唑肠溶胶囊能平稳释放，长效抑制胃酸。

通过饮食调理

喝苏打水

苏打水中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是饮用苏打水只能少量摄取，过多恐怕会刺激胃壁，反而造成损伤。

嚼口香糖

咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体“推回去”，提高食道及咽部pH值，从而中和胃酸，减缓烧心的感觉。

吃碱性食物

可以吃黄瓜、胡萝卜、大豆、苏打饼干、面包、馒头等碱性食物，起到中和胃酸的作用，从而可以间接减少对胃部黏膜的刺激，还可以帮助肠胃消化，增加肠道蠕动，使体内多余的毒素排出体外，适量食用可以对胃酸起到一定的缓解作用。

吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质食物有牛奶、鸡蛋、牛肉、核桃、杏仁等，蛋白质有保护、修复胃黏膜的作用，摄入富含蛋白质的食物，可以让黏膜得到修复，起到对抗胃酸的作用。

喝牛奶

若是经常有胃酸过多的情况，可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候，可以再喝些粥，这样效果更好。

看完文章，相信你对胃反酸怎么治疗有了大概的了解，收藏好这些方法，当胃反酸出现时你就可以应付自如了。另外，除了以上方法外，平时睡觉时可以左侧卧，这样可以减少胃酸滞留。尽量减少右侧卧或仰卧，否则会为胃反酸创造条件。