类风湿关节炎是一种病因尚不明确的主要累及周围关节的多系统性的自身免疫性炎症，其治疗起来难度非常大，而且容易反复发作，从而给患者朋友带来了一系列的麻烦。虽然治疗类风湿疾病的方法多种多样，不过想要病情有所改善，那么必须要结合自身情况选择合适的治疗方案才行。其中，食疗方法可在一定程度上缓解类风湿关节炎症状。

类风湿关节炎吃什么可以缓解？

1、橄榄油

橄榄油中含有一种类似于非甾体类抗炎药 （例如布洛芬） 的抗炎成分。研究表明，将食用油换成橄榄油，可以缓解关节炎症，减轻晨僵症状。

2、豆类

扁豆和豆子等豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。富含纤维的食物可以降低体内C反应蛋白的水平，C反应蛋白是体内炎症的迹象之一。另外，豆类可使患者在摄入更少卡路里的情况下保持饱腹感，有助于减去多余体重。对类风湿关节炎患者而言，保持健康的体重很重要，因为这可减轻负重关节的压力，还能减少体内脂肪产生的炎症。

3、三文鱼

三文鱼富含维生素D和ω - 3脂肪酸，维生素D可以预防类风湿关节炎引起的骨质疏松，ω - 3脂肪酸有助于保持心脏健康和降低炎症。

4、色彩鲜艳的蔬菜

鲜亮的蔬菜不仅富含丰富的营养成分，还含有抗氧化剂，有助于减少炎症引起的关节损伤，羽衣甘蓝和西兰花等蔬菜可以降低类风湿关节炎的炎症迹象 （例如疼痛和肿胀）。

食疗虽然对疾病的治疗有很大的帮助，但药物是治疗类风湿关节炎的主要手段。一经诊断，即需要开始改善病情进行药物治疗。艾得辛（艾拉莫德片）作为一种新型抗风湿药物，临床可视病情单用或与其他改善病情药物联用，现在已经被广泛应用类风湿性关节炎的治疗。

艾得辛（艾拉莫德片）能抑制炎症因子，拥有很好的抗炎止痛效果。同时还有全面骨保护作用，能抑制骨吸收，促进骨形成；全面保护骨健康，预防骨质疏松。在类风湿急性期，多把艾得辛（艾拉莫德片）与甲氨蝶呤联合用药，可协同增效。到了稳定期，可以单独使用艾拉莫德片，由于艾得辛细胞毒性更低，引起感染的风险较小，所以，可以通过长期服用来延缓病情的发展。

看完上文内容，类风湿关节炎吃什么可以缓解相信大家已经了解了。类风湿关节炎出现后，饮食方面的调节很重要，患者多吃对身体有好处的食物，同时在医生指导下规范用药，以达到最佳治疗效果。