最近浏览新闻时,一则新闻让我久久不能平静。新闻中报道了一位妈妈因为担心药物的副作用,擅自停掉了治疗女儿抑郁症的药物,偷偷换成了维生素。

小升初的时候,女儿因为不适应中学生活,成绩一落千丈。去医院检查的时候他们才知道孩子有了抑郁症,只好开始服药。前段时间,妈妈无意间发现治疗抑郁症的药物可能会影响孩子的学习成绩,就偷偷把药换成了维生素。幸运的是在医生的干预下,女孩已经开始继续服药了。

这则新闻里有三个关键词,一儿童抑郁,二药物副作用,三、停药。除了上面三个,我认为我们更应该重视儿童抑郁背后的真正原因——孩子为什么会抑郁?

说到儿童抑郁,很多人(包括父母在内)都不在意,就像新闻中妈妈一样认为孩子是在“作”。事实上,抑郁症是一种病,轻度抑郁症一般可以不吃药,而中重度的抑郁症是需要药物治疗的,否则自然康复的可能性微乎其微,且很容易复发。所以父母一定要重视,不要擅自停止孩子用药。

孩子为什么会焦虑?

儿童患上抑郁症的原因有很多,包括遗传、生理和心理等多种因素影响,常见的促发因素有生活和学习的压力,学校和家庭环境以及孩子的性格等。

虽然孩子抑郁的因素有很多,大多数孩子抑郁和学习有着直接的关系。一位唐山妈妈讲述了自己孩子的作息时间表,我们就不难发现“卷”导致了孩子的抑郁。她说自己儿子在上初中,每天早上5点半起床,5点40开始晨跑,6点开始晨读,7点早餐、8点上课,中午只有一个小时吃饭和休息,下午6点半回家。学校压榨了孩子所有的休息时间,父母还给孩子报各种兴趣班,孩子基本没有玩耍和休息的时间。

不要以为只有初中生才这样,小学生的压力也不小。我女儿今年刚上3年级,寒假期间老师留的作业超多,每天要写8页语文作业,4页数学作业、一篇硬笔书法、一张英语卷子,一个小时阅读,以及很多手工作业和视频作业。

开学前一天,我们一家三口按照作业单一一对作业,最终还有一项忘做了。孩子比较要强,非要把作业写完。到了晚上11点了,女儿实在困得不行了说:“妈妈,我先睡会,一会你叫我起来。”

凌晨两点多,我还没来得及叫,她就自己起来补作业了。爸爸看着女儿说:“写不完就不做了,明天我来和老师说。”女儿就是倔,非要写完,一直写到早上5点多才去睡觉。老公的那句话说得透彻——“给学生和家长减负,简直减了个寂寞”。你说孩子的压力这么大,家长在唠唠叨叨,不抑郁的孩子都有一个强大的心脏。

根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》统计,我国18岁以下的抑郁症患者占比为30%,其中一半是在校学生。青少年患上抑郁症的比例接近20%,和成年的比例很接近。

作为父母,我们应该如何判断孩子是否患上抑郁症呢?

孩子患上抑郁症后都会有一些行为上的改变,下面就是抑郁症的孩子常有的几个特征

1、情绪多变,容易悲伤、愤怒,易被激惹

2、缺乏自信,内心极度自卑和敏感,玩乐能力下降。

3、孩子开始出现饮食和睡眠障碍。

4、社交能力下降,和老师、同学的关系变差。

5、觉得自己没用,开始有轻生的念头。

抑郁虽然是病,但父母是可以提前预防的

1、多沟通,多交流

在日常生活中,父母要多和孩子沟通交流,鼓励孩子参加学校和社会活动。

2、情绪控制

孩子还小,自我处理情绪的能力还能差,甚至不懂得如何表达和发泄自己的情绪。作为父母我们有义务帮助孩子疏导和排解负面情绪,生活中尽量避免刺激孩子的精神,保护他们的心理。

3、良好的生活习惯

良好的生活习惯不仅有利于孩子的身体健康,更有利于心理健康发育,因此养成良好的饮食习惯、作息习惯和运动习惯是非常必要的。

4、寻求正确的帮助

心理问题一般分为心理异常和心理疾病,这两者不是一个概念。心理异常还属于心理健康的范畴,一般不需要心理医生的介入,心理咨询师就可以解决。心理疾病要比心理异常严重得多,需要心理医生进行系统性诊断和药物辅助治疗才有效果。

#妈妈给女儿的抗抑郁药换成维生素#
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